10月5日（木）

まこです。
ブログ読んでもらえてうれしいです。
口内炎は治りましたが、相変わらず不摂生で野菜不足なので
朝から会社の自販機の野菜ジュースを飲みました。
きょうは、ピーマンとブロッコリーを買って帰ろう！！！

健康的な食事を摂ると、やっぱりカラダの調子がよくなって

「食は大事」と実感するのですが、
また調子がよくなると好きなものばっかり食べていたりして

あああ、ダメダメと食事を見直す。ぐるぐるぐる。笑

さてきょうは、午後テレビの収録でした。（ぱじゃまでシネマ）
原稿を見ないでカメラに向かって話すんです。（基本）
でも、進行台本の内容を、出演者が現場で確認しながら喋れるように
「カンペ」を作ることもあって…
きょうはディレクターさんに「カンペを用意しましょうか？」と言ってもらいましたが、
気合で覚えます！！と返事。
言ってからには覚えなくちゃってことで、誰もいない屋上へ。
歩きまわりながらしゃべってると、長めのセリフも案外覚えられます。まだ。。。

きょうはテレビのために秋っぽい洋服で来たんです。
長袖ニット。さすがに昼間は汗ばんだーー。
夜は雨も降りそうだし。丁度よくなる予定。

高森駅のコスモス♪♪ゆらゆら可愛い

◆OA曲リスト◆

♪　コバルトの季節の中で　／　沢田　研二（原子力ブレーキさん）

【サウンドグラビア】
♪　night chance　／　HINTO

♪　時刻表　／　中島　みゆき（ミッキードリームさん）

【ミュージックカレンダー】　

今日はスティーブ・ジョブズの命日ということでiMacのCMに使われていた曲

♪　She’s a Rainbow　／　ザ・ローリングストーンズ（フェリーチェさん）

♪　うれしい！たのしい！大好き！　／　fumika

 

◇福ミミさん◇（1ポイントGET）

サンチョ・パンサさん、うっちゃさん、ばってんせいじさん

 

フェリーチェさん

ハンカチGETです！

 

◆ゲスト情報◆

明日は行定　勲監督が出演！！

お楽しみに～♪

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