11月13日(水)
みなさんこんにちは!
先日臨月に入った幼馴染の姿を見て、感動して涙が止まらなくなりました、
毎年涙腺が緩くなっております、どーもばしこです\(^o^)/
(そのうち牛の出産とかで泣きそう)
先週は福ミミオフ会in沼津、参加されたみなさんお疲れ様でした!
私は仕事で参加できませんでしたが、まこさんから色々お話はお聞きしました 🙂
静岡自体が行った事がなく、またラジオネームでしか知らない方々に直接お会いして日頃の感謝を
お伝えしたかったのですが叶わず・・・ 🙁
次回に期待したいと思います!!
先日、番組終わりにまこさんと行ってきました 😆
カニカマわっしょーーーーいo(*^▽^*)o
で、おなじみのウエスト♪
お店は下通りのおそばのウエストなんですが、
おネギたっぷりでいただきました(*˘艸˘*)
かきあげがとってもボリューミーで、
おそばのさっぱりした口当たりとめちゃくちゃ相性バツグン!!
ペロッと完食しました 😀
まだまだ12月1日(日)まで食べられますので、期間中はウエストへGO!!
さて、この間ずーーっと気になっていたものを手に入れました。
何かというと、ずばり『ヨーグルトメーカー』。
綺麗は腸からって、どこかで聞いた事がありますが、体内から綺麗になろうと思い立ち、
自家製ヨーグルトに挑戦してみました!
作り方はいたって簡単 😛
1ℓの牛乳パックに、市販のヨーグルトを混ぜ混ぜしてヨーグルトメーカーにぶち込むだけ(゚∀゚)☆
どんなもんかと思っていましたが、
おやおや?見えにくいけど、なんとなーく固まってる?
スプーンですくってみると、
おぉぉぉぉ✧✧✧
ちゃんとできとる~!!!
味は普通のプレーンヨーグルトで、ハチミツをかけて毎日食べています。
私の伯母さんは、ヨーグルトを食べ続けて花粉症の症状が和らいだと言っていたので、
風邪予防と花粉症予防も兼ねて食べ続けたいと思います 🙂
これでついでに痩せて綺麗になるぞーーー!!!
とか言いつつ・・・
ガッツリ食欲の秋を満喫中です 😆
◆OA曲リスト◆
♪ 旅に出よう / 進藤久明(里芋ねーさんの後輩さん)
♪ 小さな恋のうた / MONGOL800
【サウンドグラビア】♪ 故郷 / 林部智史
※明日のサウンドグラビアも、
「林部智史 2020年2月23日 熊本公演の チケット先行予約」
についてのご案内をしますよ!
お楽しみに~♪♪
♪ オール・オア・ナッシング / エディ・リーダー
【音旅】
音楽で旅しよう♪ 今週は、目的地「徳島県」
♪ 青春の一番札所 / チャットモンチー(ツマサキを長い目で見てさん、とごえ☆STAR)
♪ まるで魔法 / サトウトモミ
♪ イエスタデイ / Official髭男dism(ぐりぶーじゃっどさん)
◇福ミミさん◇(1ポイントGET)
みーさん、Qooちゃんママさん、わたしゃおばさんさん
♪ 音楽で旅しましょう ♪「音旅」
今週は、目的地「徳島県」です。
リクエストお待ちしています^^
今日は、福ミミDAY♪
福ミミさんに選ばれた方には、
福ミミ特製オムマグを
プレゼント~!!
楽しみにまっててくださいね~☆
★ウエスト1000円分のお食事券当選者★
彩ママさん
おめでとうございます!
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過去1週間以内に放送された番組を配信中!
聴取を開始してから24時間以内であれば
合計3時間まで聴取することができます。
乳酸菌チャージでミルミル元気に!!*\(^o^)/*
ヨーグルト/最近は毎朝 小さじ1杯の おからパウダーをヨーグルトに混ぜて食べてます☆(^_^)
痩身効果…まだ出ないなァ(>д<)(笑)