今日はなんとスタジオに
あの跳び箱世界記録保持者の池谷直樹さんが登場！
3月24日（土）に八代厚生会館で行われる
サムライロックオーケストラ
SAMURAI～創世記～ファーストセッションの
お話を伺いました。

総合演出の池谷さんと、音楽のD・A・Iさんの2人が創る
「SAMURAI」の世界！
新ジャンルの音楽と脅威のパフォーマンスが融合した
日本発のエンターテインメントミュージカルです！
チケット発売中！
詳しくは03-4577-9095　サムライ製作委員会

今日はＲＫＫスーパーボウリング大会！
今回は練習にも行けなくてぶっつけ１年ぶり。
どうなることやら～と思いながらスタート。
同じレーンではミミーの森下愛ちゃん、
もぎたての緒方仁深ちゃんと若さはじけてる～ぅ♪
しかも２人とも上手！ついていかなくちゃ
ペアの山田さんはとっても優しいお父さんで
癒されながら３ゲーム投げました。
なかなか調子は出ないまま、迷走状態で終了。
急遽出場することになったアシスタントのさよちゃんも
慶徳二郎さんとペアで頑張ってました！

タレントチームスコアバトルも１０人中１０位。
とほほ～ぉ。全体では７０位のキリ番でいい賞品もらっちゃった～！
とにかく１日楽しめて大満足です。
ありがとうござました。
ボウリング場の帰り熊大前を通ったら、たくさんの学生が・・・。
国公立の前期日程、受験生は頑張っていたんですね。
明日は少し寒くなりそうですよ。リラックス＆ファイト♪
まこ*

まこです。
昨日、今日と春らしくてなんだか
うれしくなりますね～。
お花の便りも番組にたくさんいただきました。
こちらは我が家の玄関にいま飾っている
ビタミンカラーのお花たち。
見ていると元気になれますね！

さて、今週届いたうれしいニュース
玉名温泉つかさの湯×タンクマでコラボしている
『ミミにゃん』が好評につき3月も継続決定！！

ハンドメイドなのでいろんな表情をしますよ。
温泉あがりにぜひどうぞ♪
今週はずっと筋肉痛に泣いていました。
週前半はロボット歩きでしたが、やっとその痛みから解放。
・・・ですが、明日はRKKスーパーボウリング大会！
今度は腕が筋肉痛になったりして。。。
お時間ある方は菊陽ボウルに応援に来てくださ～い。
あ、そうそう明日からはまた寒さが戻るみたいですので
あったかくしてくださいね。
まこ*

モコス3月号とコラボで取材に行った
『ポランカキッチン』さんをご紹介します！

ポーランド出身のオーナーシェフシルベスターさんが
幼い頃から慣れ親しんだポーランドの家庭料理。
メニューにはおばあちゃん伝授の味が並んでいます。
ハンバーグやビーフシチュー、甘辛ひき肉＆とろーり卵をかけた
ポランカごはんなど！セットにはお野菜もたっぷりで
とってもヘルシーです。
奥様がとってもキュートで
いろんなお話をしてくれて楽しい取材でした。
お店もとってもおしゃれでゆったりとした時間が
過ごせますよ～♪
★詳しくはモコス3月号P32で★

まこです。
昨日は熊本城マラソン応援ありがとうございました。
初マラソン、無事に完走することが出来ました！
番組にもたくさん完走おめでとうメッセージが届いて
改めて昨日のことをいろいろ思い出してうるっとしています。
今回のマラソンは本当に沿道の皆さんの応援、
またボランティアの皆さんに感謝です。
給水やエイドステーションもたくさん用意されていて
おいしいデコポンやバナナなどで元気になれました！！
何よりも力になったのは「ファイト！頑張れ～♪」の声。
ハイタッチしてくださる方など応援があたたかかった～。
最後まで走れたのも皆さんのお陰です。

記録は6時間33分35秒
(制限時間：7時間）
37キロあたりから本当に辛くて止まってしまいそうでしたが、
「まだ間に合うよ～頑張れ」の声に押されて前へ進みました。
ゴールしたときは、なんともいえない達成感がありました～！
沿道で写真を撮ってくださったみなさん
もしよかったら番組にメールしてください。
こちらはプクプクタンさんが激写～！

折り返して戻ってきたアクアドーム辺りです。
まだなんとか走れてますね。
ありがとうございました！！
せっかくはじめたジョギング続けられたらいいけど。。。
いまは筋肉痛で考えられませーん。汗

受験の前のドキドキでもない
遠足の前のわくわくでもない・・・
なんだろう、コレ。
ぐっすりと眠れますように。
おやすみなさい。

この日がやって来ました。
ライオンスポーツスペシャル
『第41回RKK女子駅伝競走大会』
みなさんの晴れパワーのお陰で朝から快晴♪
これ以上ないくらいの駅伝日和でした。
（ちょっと暑いくらいだったかも？）
KKウイングのトラックに入るとスタンドには
応援のお客様もたくさんいてテンションあがりますねぇ。
ライオンちゃんを見つけて・・・すかさずハイポーズ！

開会式が終わって、
女子5人キャーキャーしているうちに
あっという間にスタート時刻。緊張が走ります。
がんばれ～～！！！！さよちゃん（大絶叫）

さよちゃん→あきちゃん→ヨッピー→やすさん
みんなしっかりたすきをつないでくれました。

私のお隣は福ミミらじおのプロデューサー小山さんです。
快く監督を引き受けてくださいました！
コースの途中でもたくさんの方に声をかけて頂いて
パワー倍増。スタンドや沿道からの声援本当に力になります。
元気に走ることが出来ました～。
私は気分が高まりすぎて、たすきをもらっていきなり
オーバーペースでスタートしてしまって
競技場を出る頃に心臓がバクバクで
胸を突き破るんんじゃないか～～という状態になってしまいました。
落ち着け、落ち着け～（笑）
結果は、、、
328チーム中の226位
RKKから出場した「できたしこJAPAN」は57位で大健闘。
大きく差をつけられてしまいました～。
上出来だと思ってます。すごく楽しかったもん。
みんなで走ることが出来てうれしい～。
応援ありがとうございました！
まこ*

まこです。
いちごの美味しい季節がやってきましたね～。
スーパーに行ってもなぜか甘い香りに誘われて
気がつけばいちごの前に立ってます。
大好きないちごちゃんです。

博多あまおうを買っちゃった～。
ちょっと高かったけど贅沢に食べる～ぅ！
いちごパワーで明日も元気♪

まこです。
もし目の前が人が倒れたら
あなたはどうしますか？
最近、駅や公共施設でもよくAEDを見かけます。
私はちゃんと対応出来るのか？考えたら
自信がありませんでした。

先週の土曜日に一次救急対応について
講習を受けることが出来ました。
日赤の健康管理センター指導員の鶴田先生・宮本先生に
胸骨圧迫とAEDの使い方について教えて頂きました。

熊本済生会病院　４階エレベータ前のラウンジでは、
金曜の14時から、無料体験・予約なしで、
BLSの勉強会を開催しているそうです、興味のある方はぜひ！

まこです。
よく食べているパンがとっても愛おしく思えてくる
そんな1冊の本に出会いました～！！
今日番組でも紹介した『パンラボ』(白夜書房）

222店舗、458種類をコンプリート
どこからでも、好きなところからおいしく読めます。
パン屋を取材、パンを食べつづけ、情報発信をつづけるパンラボによる
パンのための本です。本屋さんで探してみてね！