お天気がよくて日差しも眩しく、初夏の陽気でした。
朝と昼の気温差も多きかったりするし、新しい生活で環境の変化から
お疲れモードの方も多いのかな？

これからのシーズン気になるのが紫外線。
中でもこの時期から増え始め、５月頃にピークを迎えるのがＵＶ－Ｂ波です。　
帽子や日傘も手放せなくなりますね。
日焼け止めは、SPFとPA値で選びましょう。
SPF10やSPF30、PF50などいろいろな日焼け止めがあり、
外出時間や紫外線で選び方が変わります。
ＵＶ－Ｂの防止効果を表すのがＳＰＦ、ＵＶ－Ａの防止効果を表すＰＡ値。
ちょっと買い物に行ったり、お洗濯を干したりするくらいなら
ＳＰＦ10　ＰＡ＋　でいいみたいですよ。

日焼けはしたくな～い・・・という方は、こちらＳＰＦ50　ＰＡ＋＋＋

春休みも終わって、今日から学校がはじまったところが
多いみたいですね。
うちの近くの小学校からも子どもたちの元気な声が響いてました。
今日は、博多座ツアーにお出掛けのみなさんが
ロビーにたくさんいらっしゃって、とても賑やかでした。
お出掛け日和でいいですね。

リスナーさんからの差し入れのロールケーキ。
おやつにみんなで頂きました。幸せなひととき・・・。
　　
　＜福ミミらじお＊スタッフのご紹介＞
　アシスタントのさよちゃん。
　日曜日時代からのお付き合いです。

　この春、大学を卒業。新社会人になりました。
　やる気にあふれてるでしょ？

今日の福ミミでご紹介しました
本屋さんが選んだ『2009年の本屋大賞』はこちら。
今年で6回目の本屋大賞。
湊かなえさんのデビュー作「告白」が受賞しました。
伏線がいっぱいで、どんどん展開していきます。
読み始めたら最後まで一気に行けますよ。

　　「告白」　湊かなえ　双葉社　1400円
　
　＜福ミミらじお＊スタッフのご紹介＞
技術のやまぴーです！
今日が福ミミデビューでした。緊張？

真剣な表情ですね。
（バックの冷蔵庫が・・・・。）

初日の放送が終わりました。
番組スタートをお祝いするメッセージをたくさんいただいて
ありがとうございます。

ラジオ第１スタジオにて。
この場所にも、はやく馴染めるといいな～。
この写真よ～く見ると、もう一人。わかります？

こんにちは、塚原まきこです。
いよいよ4/6（月）お昼12時10分から、
新番組「塚原まきこの福ミミらじお」がはじまります。
weekdayのランチタイム、ひと仕事終わってちょっとひと息つきたい時間。
音楽を中心に映画やお出掛け情報など、耳寄りな話題を発信します！

お昼はゆっくりラジオに耳をかたむけて。
そして番組で取り入れたいのは、みなさんの声！
ワンクリックアンケートをつくりました。最初のテーマは？
上の方にあるワンクリックアンケートのバナーをクリックして参加してください。
何かテーマに関して、エピソートがありましたら、
番組までメール・FAXお待ちしています。
さぁ～、早速　クリック　クリック！！