先月の地震から１か月以上が経ちました。

 

今も避難生活を続けているという方がいらっしゃいます。

体調に変化はないでしょうか。

 

車中泊や避難所生活で身体を動かす機会が減り、

体調を崩す方も少なくありません。

 

そこで、長船なお美さん考案！

『つと体操』です。

 

楽しく動いてエコノミークラス症候群を予防しましょう！

座りながらでも簡単にできる体操です。

 

ちなみに・・・熊本弁で、「つと」は「ふくらはぎ」

「あど」は「かかと」のことだそう。

 

一緒に収録をしたのは、

ＲＫＫラジオ「とんでるワイド　大田黒浩一の今日も元気！」メンバー

長船なお美、大田黒浩一さん、渡辺舞音アナです♪

 

私は体操やダンスが苦手なのですが、

そんな私でも楽しく簡単にできました！！

 

３分間で気持ちよく、元気になりましょう！

みなさんは今年の夏

どんなふうに過ごされたでしょうか。

 

いつもと変わらない夏　ではなかったと思います。

 

先月、再び起きてしまった熊本地震。

あれから１か月が経とうとしています。

いまだに断水が続いている世帯、避難所での生活を余儀なくされている方

家の片付けや復旧に追われる方。

多くの人が不便な生活を強いられています。

 

私は地震に関するニュースや情報を伝えるのはもちろん、

被害の大きかった地域に取材に入ったり、

八代にある知人の家の片付けを手伝ったり、

自分なりに、今できることを模索しています。

 

地震から約１か月というタイミングで

特別番組をお送りします。

みなさんが何に困っているのか、何が足りないのか、

そしてどんな思いなのか。

 

８月２６日（水）　夜７時～

『ＮＥＷＳゲツキン特別版

熊本地震から１か月　―復旧の現在地―　』

 

当日は、熊本県の木村知事をスタジオにお招きします。

１０年前の地震の教訓はどんなところで活きたのか、

喫緊の課題は何なのか、これから熊本はどう復興していくのか、

「熊本再生」について、木村知事に直接尋ね、一緒に考えます。

 

最後に、もうひとつ番組のお知らせです。

８月３０日（日）午前１０時～

『新　窓をあけて九州』

今回この番組では初めてディレクターを担当しました。

 

熊本でタクシー運転手をする　ケニア出身のナッサン・デビッドさん。

以前ＮＥＷＳゲツキンでもお伝えしましたが、

改めて密着取材させていただき、番組を作りました。

 

日本語がお上手でとっても陽気なデビッドさんですが、

先月の熊本地震を受けて災害ボランティアにも参加されるなど、

それだけではない一面をたくさん見せてくださいました。

今度の日曜日、

朝から一息つけるという方は、

ぜひご覧いただければ幸いです。