第8回(２/２７放送)
気になるお口のお話です♪
今回の先生：さくらのもり歯科医院 成瀬公彦院長
前回、「口にも個性があるので、自分に合わせたお口環境作り」が大切と
教えてくれた成瀬院長。
今回は、そのお口の環境作りと正しい噛み方を教えてくれました。
正しい噛み方は
①丸のみせず、３０回を目安にしっかり噛む
②左右の歯でバランス良く噛む
③奥歯で餅をこねるように、グライディング運動をさせて噛む
です。
また、口には歯ブラシで落ちにくい場所に“歯周ポケット”があり、
そこに食べカスや汚れが貯まるので、３ヶ月に１度は歯医者さんで定期検診
で歯を綺麗にしてもらう方が良いとのことです。
最近の歯医者さんは、虫歯になってから行く所ではなく、
虫歯にならない為に行く場所なんです。
皆さんも、定期検診に行きましょう♪
いいものですよ♪
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さくらのもり歯科医院
住所：熊本市東区小山2-13-45
電話：096-388-0880