日別アーカイブ: 2016年2月24日

2/24放送 『苦手なレバーもみかんで美味しいヨ!!』

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【材料】(4人前)
・レバー・・・・・・・・・・・・ 200g
・みかん・・・・・・・・・・・・1個(小~中)
・ウスターソース・・・・・ 100cc
・生姜・・・・・・・・・・・・・・1片
・お酒・・・・・・・・・・・・・・大さじ4
【下準備】
レバーは一口大に切って、水にさらし血抜きをします。
みかんは、へたをとって皮ごとミキサーにかけます。
生姜はすりおろします。
【作り方】
1、 鍋に一口大のレバーを入れて、お酒で2~3分湯がいてザルに上げます。
2、 新たに、鍋に、みかん、ウスターソース、おろし生姜をひたひたになるくらいにして
火にかけ、水分が半分量になるくらいまで煮たら、完成!
3、 そのまま(鍋に入れて)冷まして味がしみると、なお美味しくいただけます。

※先日河内町で行われた「夢未来みかん料理コンテスト」入賞作品からご紹介!