4/6放送『油淋魚(鯛)~タイの唐揚げ薬味ソース~』

4.6

【材料】

・鯛(フィーレ)・・・・・・・・300g

・塩麴(しおこうじ)・・・・・・・・・・・・適宜

・上新粉(または 小麦粉)・・・適宜

・揚げ油・・・・・・・・・・・・適宜(1カップ~)

 

薬味ソース用

・しょうゆ、酢、ゴマ油、水・・・各大さじ1

・砂糖・・・・・・・・・・・・・小さじ1

・長ネギ・・・・・・・・・・・・5cm(みじん切り)

・赤唐辛子・・・・・・・・・・・1本(小口切り)

・生姜、ニンニク・・・・・・・・1片(みじん切り)

 

 

【作り方】

 

  • 鯛のフィーレは5~6切れに切る。
  • 1のフィーレに塩麴をまぶし味をつけ、上新粉(または小麦粉)をまぶし、揚げる。
  • ソース用材料を混ぜ合わせ、薬味ソースを作る。  

(1人盛り付けの時、ソースは1.5~2倍作る)

  • 2の魚を器に盛り、上からソースをかける。