6/15放送『たたきカツオとみつばの薬味おろしあえ』 【材料】 ・たたきカツオ・・・・・300g ・みつば・・・・・2束 ・おろし生姜・・・・・少々 ・みょうが・・・・・1個 【大根おろしダレ】 ・おろし大根・・・・・100g ・酢、醤油、サラダ油・・・・・各大さじ2 ・ゴマ油・・・・・大さじ1/2 【作り方】 ①たたきカツオは1口大くらいに切る。 ②みつばは塩を少々加えた熱湯で色鮮やかにゆで、水に取り、 3cmの長さに切り軽くしぼる。 ③ボールに①と②を入れ、【大根おろしダレ】で和える。 おろし生姜と細切りみょうがを加えて完成。