日別アーカイブ: 2024年8月14日

「 お盆には カラフル田楽でおもてなし! 」8月14日(水)放送分

『 お盆には カラフル田楽でおもてなし! 』  

 

 

 

 

 

 

 

 

【 材料/作り方 】

・竹串を用意しておきます。(百均にあるマドラーを使うと便利!)

 

(緑)「ゴーヤ」(もろみ、マヨネーズ、砂糖・少々)

   ゴーヤは縦に割り、ワタと種を取り除いたら、縦長に8~12等分にして

   ワタを取った部分にサラダ油を塗って、トースターでしばらく焼いてから

   もろみとマヨネーズを混ぜたものをのせて、焼き串に刺します。

 

(茶)「焼き豆腐」(味噌・大1、焼肉のたれ・大1、ゴマ・適量) 

   焼き豆腐は、3分ほどレンジにかけて、水抜きをして、

   ペーパーで拭いたら、フライパンで焼き目を入れてから

   味噌と焼肉のたれを付け、ゴマを振りかけて焼き串に刺します。

 

(紫)「茄子」(とんかつソース・大2、マヨネーズ、海苔、かつお節)

   茄子は、皮を剥かずに2cm位厚めの輪切りにして、両面を焼き、

   とんかつソースを片面に塗り、マヨネーズを線状に乗せて焼き、

   串に刺して海苔(青のり)かつお節を振りかけます。

 

(緑)「おくら」(味噌・大1、ゴマ油・大さじ1/2、砂糖・小さじ1)

   おくらは、ヘタを取り除き、塩で板ずりをしたら、

   味噌とごま油、砂糖を混ぜ合わせたものを乗せて、トースターで焼き、串に刺します。

 

(白・黄)「はんぺん」(卵黄・1個、マヨネーズ、粉チーズ)

   はんぺんは、卵黄とマヨネーズ、粉チーズを合わせたものを塗って、

   トースターで焼き、串に通します。

 

(赤)「ミニトマト」

   ミニトマトは、串に2個ずつ通して、トースターにかけます。

 

   串を並べ、千切りキャベツ等を添えたら、完成!!☆★☆★☆★