2/3放送 『大豆と鶏手羽先の煮物』

2.3
【材料】
・大豆・・・・・・ カップ1(水煮200gでも可)
・鶏手羽先・・ 12本
・下味
酒・醤油・・ 各大さじ1
・しいたけ・・・ 4名(4つ切り)
A みじん切り
・葱・・・・・・・ 10cm
・生姜・・・・・ 1かけ

・スープ・・・・ 2カップ(大豆ゆで汁と固形スープ1個)
・砂糖・・・・・ 小さじ2
・酒・・・・・・・ 大さじ2
・醤油・・・・・ 大さじ2と1/2

・油・・・・・・・ 大さじ2
・ごま油
・ブロッコリーor菜の花

【作り方】
1、 大豆はたっぷりの水にふやかし、火にかけ、煮立ったら弱火にし柔らかくゆでる。
2、 手羽先は下味をもみつけ10分位置く。
3、 鍋に油大さじ2を熱しAを炒める、2を入れ全体に色よく焼き付ける。
4、 ゆでた大豆、しいたけを加えBを入れ煮立ったら中火にし、15~20分煮る。(フタをする)
煮汁が少なくなったら仕上げにごま油を加えひと煮する。
5、 器に盛ってボイルした菜の花又は、ブロッコリーを飾る