コアラウェルネスで行われているマタニティスイミングは、妊婦さんに人気のプログラムです。基本的な泳ぎの習得だけでなく、お産や産後に役立つトレーニングも含まれたプログラムの内容について、中島インストラクターにお話しいただきます。