おはようございます(ΛΛ*)
麻衣さん可愛い写真に癒されて今日も元気に自転車出勤♪
週の真ん中、水曜日!!
今日の担当は、わたくし藤本紗代でした☆☆
圭さんの『簡単エコゆで卵作り』のおさらいです!!
まず、お鍋かフライパンに一センチの水を入れて、
卵を入れて、蓋をして沸騰させます。
沸騰したら、中火にして約5分!!
火を消してから、蓋をして約3~5分!!
すると、簡単エコゆで卵の完成です☆★
殻がつるっとむけるそうですよ~
皆さん、是非一度やってみて下さいね♪
私もやってみよ~っと(ΛΛ*)
圭さんは昨日やってみたそうです。
つるっと向けて半熟でいい感じだったそうですよ~♪
想像以上にテンションが上がったそうです。うふふ★
梅さんにカメラを向けたらこんななっちゃいました(笑)
相変わらずおちゃめです♪
さて、今週のテーマです
「こんなエコしてますよ~」
我が家のエコアイデアを教えて下さい♪
義務になったらダメですね、
心から楽しんでのエコ活動を!!
コツコツ!!エコでええ子♪
明日も、たくさんのメッセージ、お待ちしています☆★
メール:33645@rkk.jp
ファクシミリ:096-356-1117
ハガキ・封書:〒860-8611 RKKラジオ「奥田圭のさんさんラジオ」あて
今日お届けした音楽♪
■ HERO(ヒーローになる時、それは今) / 甲斐バンド
■ MY TIME TO SHINE / DREAMS COME TRUE
■ ラバーズ・レース(feat.Jブーグ) / ジェイ・キーズ
■ I CAN’T STOP LOVING YOU / 熱帯JAZZ楽団
(みなまた未来コンサート)
■ あなたしか見えない / リク・クーリッジ
■ ドリーム・オン / ノエルギャラ・ガーズ・ハイ・フライング・バース