2012年5月16日(水) 第553回 曇り 

おはようございます(ΛΛ*)

麻衣さん可愛い写真に癒されて今日も元気に自転車出勤♪

週の真ん中、水曜日!!

今日の担当は、わたくし藤本紗代でした☆☆

 

圭さんの『簡単エコゆで卵作り』icon:starのおさらいです!!

 

まず、お鍋かフライパンに一センチの水を入れて、

卵を入れて、蓋をして沸騰させます。

沸騰したら、中火にして約5分!!

火を消してから、蓋をして約3~5分!!

 

すると、簡単エコゆで卵の完成です☆★

殻がつるっとむけるそうですよ~

皆さん、是非一度やってみて下さいね♪

 

私もやってみよ~っと(ΛΛ*)

 

圭さんは昨日やってみたそうです。

つるっと向けて半熟でいい感じだったそうですよ~♪

想像以上にテンションが上がったそうです。うふふ★

photo.jpg 写真2.jpg梅さんにカメラを向けたらこんななっちゃいました(笑)

相変わらずおちゃめです♪

photo.jpg しゃしん1.jpgさて、今週のテーマですicon:sun

 「こんなエコしてますよ~」

我が家のエコアイデアを教えて下さい♪

義務になったらダメですね、

心から楽しんでのエコ活動を!!

 

コツコツ!!エコでええ子♪

 

明日も、たくさんのメッセージ、お待ちしています☆★

 

メール:33645@rkk.jp

ファクシミリ:096-356-1117
ハガキ・封書:〒860-8611 RKKラジオ「奥田圭のさんさんラジオ」あて
 
 

今日お届けした音楽♪  

  
■   HERO(ヒーローになる時、それは今)  /    甲斐バンド
 
■   MY TIME TO SHINE   /  DREAMS COME TRUE 
 
■   ラバーズ・レース(feat.Jブーグ)  /  ジェイ・キーズ  
 

■   I CAN’T STOP LOVING YOU    /   熱帯JAZZ楽団 
(みなまた未来コンサート)
 
■   あなたしか見えない   /   リク・クーリッジ
 

■   ドリーム・オン   /   ノエルギャラ・ガーズ・ハイ・フライング・バース  

  

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