今日は曇り空の月曜日。

午後からは雨も降るようです！！

皆様お天気にはご注意下さいね！！

 

おはようございます＾＾

常盤よしこです。

 

昨日は第3回熊本城マラソン開催！

私、常盤よしこも無事に完走＾＾

4時間48分38秒でゴール。

応援して下さったみなさまありがとうございました♪

 

 

これは、完走した人だけにふるまわれる

乾燥ネギの入ったお味噌汁＾＾

 

 

疲れた体にしみた～！！！

本当に美味しかったです♪

 

 

熊本城マラソンは本当にすごいと思います＾＾

関係者の皆様、ボランティアの方、

ランナーも、応援をして下さる方々も

本当にみんなで作り上げる

熊本のお祭りだと思います！！

 

今日は足が筋肉痛・・・

これは、練習不足ですね！！

来年は4時間前半目指して頑張ります＾＾

 

さて、今週のテーマは

『かぶってしまったこと』

番組へのメッセージお待ちしてます(^_－)－☆

メール：33645@rkk.jp

ファクシミリ：096-356-1117

ハガキ・封書：〒860-8611　ＲＫＫラジオ「奥田圭のさんさんラジオ」あて

 

今日お届けした音楽♪

■　なつかしのパリ　/　越路吹雪

■　なんてったってアイドル　/　小泉今日子

■　ミスター・タンブリンマン　/　ボブ・ディラン

■　ロミオ&ジュリエット　/　マウントバーニー

 

みなさんキラキラな1日を～♪

 

みなさんおはようございます！！

 

さて、今日は、何の日？？

そう！！RKK女子駅伝競走大会の日！

今年で43回目を迎える歴史のある大会。

今年はなんとっ！！！

過去最多の472チームのエントリー＾＾

 

私、常盤もRKKチーム！

「あしたがR！」チームで走ります！！

1区　塚原まきこ　さん

2区　江上浩子　さん

3区　本田由佳　さん

4区　栗原めぐみ　さん

5区　常盤よしこ

 

アンカーを走りますので

みなさんのつないでくださったタスキを

しっかりゴールまで持って帰ってきます！！！！

 

よって、さんさんラジオ終了後ダッシュで向かいます♪

 

 

 

RKKラジオでは

毎年恒例の「とんでるワイド」のお出掛け放送も♪

RKKテレビでは生放送！！

テレビでは常盤も中継を入れる予定です＾＾

 

みなさん応援よろしくお願いします！！

 

それから、先週の大人の見学会にいらした

椎葉良一さんからプレゼントが！！

 

 

 

とってもきれいで大きいいちご♪

輝いてる☆

椎葉さんありがとうございました！！

よぉ～し！！いちごを食べて頑張るぞ～！！！！！

 

それから、少し早目のバレンタイン♪

チョコレートが届きました！！

こぶ茶ルンバさんからです☆

 

 

 

ありがとうございます♪

チョコレートも食べて頑張るぞ～！！！！！

 

さて、今週のテーマは

『達成したこと～』

番組へのメッセージお待ちしてます(^_－)－☆

メール：33645@rkk.jp

ファクシミリ：096-356-1117

ハガキ・封書：〒860-8611　ＲＫＫラジオ「奥田圭のさんさんラジオ」あて

 

今日お届けした音楽♪

■　憧れのラジオガール　/　南佳孝

■　港に涙　/　右田晶子

■　タマシイレボリューション　/　スパーフライ

■　雨のちハレルヤ　/　ゆず

みなさんキラキラな1日を～♪

みなさんおはようございます！！

常盤よしこです。

 

いよいよソチオリンピックも開幕！

 

モーグル上村愛子選手惜しかったですね！！

でも終わった後の表情は、

達成感で溢れていました！！

本当にすごいと思います。

感動とパワーをもらいました！！！

日本の選手のみなさん頑張れ～♪

 

ウィンタースポーツといえば、

そうそう！！

大好きなスノーボード＾＾

 

先日広島に滑りに行きました！

ナイスタイミングで、雪がめちゃめちゃ降ってた＾＾

 

 

すごい！！一面銀世界♪

 

 

この日はずっと雪が降り続けていて

ふわふわのパウダースノー！！

ボートで滑っていくと

ふわーって波みたいに舞うんですよ！！

最高に気持ちいい♪

 

 

もはや誰だかわかりませんが・・・

私、常盤です！！笑

 

今年はあと何回いけるかな♪

 

 

さて、今週のテーマは

『達成したこと～』

番組へのメッセージお待ちしてます(^_－)－☆

メール：33645@rkk.jp

ファクシミリ：096-356-1117

ハガキ・封書：〒860-8611　ＲＫＫラジオ「奥田圭のさんさんラジオ」あて

今日お届けした音楽♪

■　テイク　ラブ　イージー　/　エラ・フィッツジェラルド

■　ハッピーハッピーバースデイ　/　ドリームズ　カム　トゥルー

■　明日があるさ　/　ウルフルズ

みなさんキラキラな1日を～♪

 

 

みなさんおはようございます。

昨日はあんなに暖かかったのに・・・

やはり、天気予報通り！！

冷え込みの強い朝。

寒暖の差がありますので

体調管理には十分お気をつけ下さいね！！

 

今日は1002回目の放送！

昨日に続きまして「大人の見学会」

今日は　荒尾からRN「リュウセツ」さん、

RN「天草のさっちゃん」さんがいらっしゃいました＾＾

 

 

 

これは秋のウォークラリーの時の写真を

さっちゃんがカレンダーにしてくださいましたよ＾＾

 

 

懐かしい！！！ありがとうございます☆

 

こちらはリュウセツさんからのお土産！

のりとお菓子でーす♪

 

 

お二人とも遠いところからありがとうございました！

これからもよろしくお願いします♪

 

 

そしてさんさんラジオをお聴きの皆様に

お願がございます・・・＞＜；

 

番組にリクエストを頂くのですが、

スタッフが3人しかおりませんので、

前日までにリクエストを頂くと大変ありがたいです♪

どうしても遅れてしまうので、

ご迷惑おかけしますがよろしくお願いします＾＾；

 

 

さて、先日お世話になっている方と食事へ！

肉も好きですが魚も好きです♪

でも、普段は中々お寿司屋さんに行く事はありません＾＾；

特別な事がないとね～！！

くるくる回るお寿司屋さんはあるけど！笑

「鮨　ひだ」というお店におじゃましました！

 

 

本当にどれも美味しくて＾＾

繊細ですごく丁寧な仕上がり！！

感動です♪

お店の雰囲気も素敵で、

女性にオススメのお寿司屋さんです♪

 

 

さて、今週のテーマは、『続けていること　続けたいこと＾＾』

番組へのメッセージお待ちしてます(^_－)－☆

メール：33645@rkk.jp

ファクシミリ：096-356-1117

ハガキ・封書：〒860-8611　ＲＫＫラジオ「奥田圭のさんさんラジオ」あて

 

今日お届けした音楽♪

■　バッド・バッドウイスキー　/　デビッド・T・ウォーカー＆ジョーサンプル

■　大丈夫　/　jmama

■　ワッハッハ―　/　関ジャニ∞

■　もっと　/　西野カナ

 

みなさんキラキラな１日を～♪　

 

みなさんキラキラな1日を～♪

今日は2月3日、節分！！

「鬼は外福は内～♪」

豆まきをしなくては＾＾

 

今日は暖かな朝！

ですが、夜は冷え込むそう！！

夜まで外出の方はご注意くださいね！！

 

さて1001回目のさんさんラジオ♪

今日はそうなんです！！

「大人の見学会」の1回目！

お越し頂きましたのは、

あさぎり町にお住まいの仲良しご夫婦＾＾

椎葉さんご夫婦です♪

 

 

いつもご主人がお仕事途中に聞いて下さっているそう！！

ありがとうございます♪

 

 

さて、週末は福岡へ行かれていた圭さん＾＾

 

 

素敵な雰囲気のお店ですね♪

 

肉が大好き！肉食女子な常盤に

こんな写真を見せて下さいました！

 

 

お料理のメインディッシュ！

サーロインステーキ！！

美味しそう♪

でもおしゃれすぎて食べるのがもったいないかも＾＾；

と言いながらも、目の前に出たらペロリですね！

たぶん！！

いや・・・絶対だな！！笑

 

 

今週のテーマは、『続けていること　続けたいこと＾＾』

番組へのメッセージお待ちしてます(^_－)－☆

メール：33645@rkk.jp

ファクシミリ：096-356-1117

ハガキ・封書：〒860-8611　ＲＫＫラジオ「奥田圭のさんさんラジオ」あて

今日お届けした音楽♪

■　学生時代　/　ペギー葉山

■　制服　/　松田聖子

■　明日春が来たら　/　松たかこ

 

みなさんキラキラな1日を～♪

みなさんおはようございます。

今朝も寒かったですね・・・

 

寒いといえばこの前、阿蘇方面へ行きました。

うっすら雪化粧です。

久しぶりの雪にテンションもあがります♪

 

 

でもやっぱり寒い！ということに気付くと

なんだか、お腹が空いてきました！笑

そうだ♪団子汁を食べよう♪

ということでお店へ！！

じゃ～ん♪団子汁♪

 

 

団子はもちもちで、野菜もたっぷり！

そして、味噌のやさしい味！

おいしかった～♪満足♪

 

実は炊き込みごはんもついてます♪

鶏肉の旨みがぎゅう～っとつまった感じでした♪

 

 

このブログを書いてたら

あぁ～！またお腹すいてきちゃった！！

団子汁食べたいな♪笑

 

さて、今週のテーマは、

『通学の思い出～!(^^)!』

番組へのメッセージお待ちしてます(^_－)－☆

メール：33645@rkk.jp

ファクシミリ：096-356-1117

ハガキ・封書：〒860-8611　ＲＫＫラジオ「奥田圭のさんさんラジオ」あて

 

 今日お届けした音楽♪

■　冬色の街　/　桜田淳子

■　そよ風の誘惑　/　オリビア・ニュートンジョン

■　One　Up 　/　アイドリング

■　Foever　You　永遠に君と　/　愛内　里奈 

 

みなさんキラキラな1日を～♪

 

 

 

みなさんおはようございます。

今朝もきれいな青空♪

いいお天気になりそう～＾＾

 

さて、さんさんラジオ「歌のない歌謡曲」でおなじみでした、

元ＲＫＫアナウンサーの「岡村清香」さん！！

 

 

先日、少し遅くなりましたが、

歌のない歌謡曲、コンクール受賞のお祝い会しました！！

本当におめでとうございました！

 

in　Cafe　de　水道町～＾＾

 

 

今は、また新たなスタートをきられたさやかさん♪

より一層キラキラ輝いていらっしゃいます！！

 

 

さんさんラジオの中で

毎日お届けしている「歌のない歌謡曲」！！

担当は、アナウンサーの檜室英子さんと

常盤の大先輩、又野千紘さん♪

 

これからもみなさんお楽しみに～！！

 

 

今週のテーマは、

『通学の思い出～!(^^)!』

番組へのメッセージお待ちしてます(^_－)－☆

メール：33645@rkk.jp

ファクシミリ：096-356-1117

ハガキ・封書：〒860-8611　ＲＫＫラジオ「奥田圭のさんさんラジオ」あて

 

 今日お届けした音楽♪

■　学生街の喫茶店　/　ガロ

■　こんにちは赤ちゃん　/　梓みちよ

■　花 　/　オレンジレンジ

 

 

みなさんキラキラな1日を～♪

みなさんおはようございます。

今日は冬型気圧配置が強まり、

雪や冷たい雨が降るそう！！

寒かばってん、

今日も元気に放送しました、さんさんラジオは、

1月31日（金）なんとっ！！！！！！

「1000回」を迎えます♪

めでたい！めでたい！！！

1000回を記念しまして、ただ今

「大人の見学会」なるものを企画中！！

明日の放送で正式発表致しますので

皆様、お楽しみに～♪

 

 さて、今日のスタジオでのワンシーン♪

なにやら２人は夢中です！

というか・・・同じすぎるでしょう＾＾笑

 

 

なんだか見てるとほっこりなります＾＾

寒かばってん、温まりますな♪

写真左のお菓子を見てニコニコしてる梅さんは

今日、おにゅうの靴！！

 

 

おにゅうのニューバランスの靴でウキウキ！

寒かばってん、冬のおしゃれを楽しむ梅さん♪

 

寒かばってん、常盤もハッピー♪

なぜならば、大好きなスウィーツの一つ♪

シフォンケーキを食べたから♪

プレーンにラズベリー、かぼちゃに、抹茶、紅茶、チョコ♪

どれも美味しい♪

 

 

しっとりしたシフォンケーキは、

手でつかむときに、耳をすますと

「シュワッ」と音がするんですよー！！！

その音を聞くと寒かばってん、テンションあがる～♪

へへへ～♪

 

ということで、今週のテーマは

『寒かばってん(*’ω’*)』

番組へのメッセージお待ちしてます(^_－)－☆

メール：33645@rkk.jp

ファクシミリ：096-356-1117

ハガキ・封書：〒860-8611　ＲＫＫラジオ「奥田圭のさんさんラジオ」あて

 

今日お届けした音楽♪

■　よろしく哀愁 / 郷ひろみ

■　しあわせの朝 / クリフ・リチャード

■　今日までそして明日から / 吉田拓郎

■　君の好きなうた / UVERworld

 

みなさんおはようございます。

今日は二十四節気の大寒！

1年で最も寒くなる頃とされています。

今朝も寒い朝！！

皆様暖かくしてお出かけ下さいね＾＾

 

さて、昨日は「奥田圭と行く水俣・芦北バスツアー！！」

圭さんも・すみママも楽しまれた模様♪

いいなぁ～！！

常盤も行きたかった・・・

参加された皆さんも良い思い出になったのでは＾＾

 

さんさんラジオのお料理コーナー

圭さんの「圭カフェ」

今日のメニューは、

「チキンのトマト煮込み」

 

 

美味しそう♪

バスツアーが終わり、帰宅後に作ったそう！

さすが圭さんです＾＾

 

続いては、梅さんの「梅ごはん」

メニューは、

「自家製エリンギとほうれん草のバター醤油炒め」

 

 

自家製エリンギ♪

ほっといてもすくすく育つらしい！！

というか何もすることがないらしい。

 

圭さんも・梅さんも、

カフェで出てくるような料理ばかり・・・

 

カフェといえば、先日ロケの合間に、

カメラマンさん・音声さん・ディレクターさんと

おしゃれなカフェでティータイム。笑

 

　

なんか異様な光景！！笑

写真右のカメラマンさん（手前）と音声さん（奥）は、

普段なかなか来ないのでソワソワ！笑

こんなことめったにないので記念にパシャリ！笑

 

かぼすのチーズケーキ♪

 

 

コーヒー♪

 

 

ロケの合間の素敵なティータイム♪

女子会みたいで楽しかった！！笑

 

 

さて、今週のテーマは

『寒かばってん(*’ω’*)』

番組へのメッセージお待ちしてます(^_－)－☆

メール：33645@rkk.jp

ファクシミリ：096-356-1117

ハガキ・封書：〒860-8611　ＲＫＫラジオ「奥田圭のさんさんラジオ」あて

 

今日お届けした音楽♪

■　ウィー・アー・ファミリー　/　ミスタースレッジ

■　星のフラメンコ　/　西郷輝彦

■　エール　/　コブクロ

■　たしかなこと　/　小田和正

 

みなさんキラキラな1日を～♪

 

 

 

 

 

 

 

おはようございます。

今朝も寒い朝！！

みなさん暖かくしてお出かけ下さいね＾＾

 

寒い中でもエリンギは元気です！！

エリンギは寒い方が元気なんです！！

15度を超えると元気がなくなるらしいです！！

これを育てているのは梅さんです！！

 

 

 

近いうちに、このエリンギを使った料理を

ブログにUPできるはずです＾＾

お楽しみに～♪

 

ということでエリンギポーズを！！

常盤が指導しました。笑

 

 

進んでやってくれました！笑

腰でくにゃっと感を表現！！

 

 

髪の色がエリンギみたい！！

 

 

メリットはまったくありませんが、

エリンギでタッチパネルが反応するらしい！！

家に帰って、梅さんに自家製エリンギで試してもらいましょう！！

 

さんさんラジオ今週のテーマは、

『もう一人の家族～”(* ＾＾*)”』

メール：33645@rkk.jp

ファクシミリ：096-356-1117

ハガキ・封書：〒860-8611　ＲＫＫラジオ「奥田圭のさんさんラジオ」あて

皆さんからのメッセージお待ちしてます(^_－)－☆

 

今日お届けした音楽♪

■　若いってすばらしい　/　槇みちる・フォーメイツ

■　大切なもの　/　AI

■　人生の空から　/　松山千春

■　駆け抜けろ！　/　嵐

■　生きてゆくのです　/　ドリームス・カム・トゥルー

 

みなさんキラキラな1日を～♪