３月１２日（火）道楽めし～肉食系主婦が愛した肉道～

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店名　Zi:l（ジール）

住所　熊本市東区画図町所島174-1

電話番号　096-378-4129

営業時間　午前11時~午後３時／午後６時～午後１０時

定休日　不定

 

 

店名　ビストロイング

住所　熊本市西区上代10丁目8-37

電話番号　096-329-2008

営業時間　午前11時30分~午後２時30分／午後６時～午後９時

定休日　月曜

 

３月８日（金）ナナメ上 上天草

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上天草を訪れる観光客に
「予想を超える体験」を提供したい！

 

 

猫の島「湯島」

離島に日帰りできる昼食付きプランも！

 

 

海鮮家 福伸
ナナメ上丼
天草産の真鯛と生うにを福伸特製のタレで
最後はお出汁をかけて鯛茶漬けとしてもどうぞ

 

 

ラッピングバスは
「快速あまくさ号」熊本－本渡間
「高速ひのくに号」熊本－福岡間
を運行中！

 

九州産交旅行センター

https://www.kyusanko.co.jp/ryoko/

 

 

３月５日（火）春は眠い！？スッキリ快眠術

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○睡眠に関する診療
ソラクリニック　ホームページは→コチラ
熊本市東区佐土原２－７
電話　０９６－２７３－９０５０
診察時間
平日　午前８時３０分～午前１２時３０分、午後１時３０分～午後５時３０分
土曜　午前のみ

○店頭で作るオーダー枕
睡眠雑貨ネムリヘふとん店　ホームページは→コチラ
営業午前９時３０分～午後８時
店休　第３木曜
熊本市北区植木町舞尾６２０ショッピングプラザウエッキー２Ｆ
電話０９６－２７２－２４２８

○横向専用まくら
ムーンムーン　ホームページは→コチラ
※商品の注文はネット販売と下記ショールーム
熊本市中央区神水１－２４－６建神ビル８Ｆ
０９６－２８８－９０６９

３月５日（火）放送　アナザーフェイス～歌手マネージャーはプチ料理家～

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①料理名 焼かないローストビーフ（ヒロミート）
②材料 日本酒（1/2カップ）　濃口醤油（1/2カップ）　にんにく（1片）
牛モモ ブロック肉（）　※３～４人前
③調理方法 1.日本酒と濃口醤油を鍋に入れる
2.にんにくをすりおろして鍋に入れたら火にかける
3.沸騰したら牛モモ ブロック肉を鍋に入れ、回転させながら煮る
4.好みの硬さになるまで火を通し、火が通ったら火を止めて冷ます

 

①料理名 タコの変わりアヒージョ
②材料 オリーブオイル（1/3カップほど）　にんにく（1片）　鷹の爪（１片）
タコ（足１本ほど）　トマト（中２個 or 大１個）　玉子（１個）　塩（小さじ半分）
※３～４人前
③調理方法 1.タコの足はぶつ切り、トマトはざく切り、にんにくと鷹の爪はみじん切り
2.フライパン or スキレットにオリーブオイル、にんにく、鷹の爪を入れる
3.火にかけ、軽くふつふつしてきたらタコ・トマトを入れる
4.塩をふり、味を整える
5.玉子を中央に落としたら火を止め、余熱で火を通す

 

その他の料理については下記リンクをご覧ください。

「ヒロミキッチン：熊本食材を使ったプライベートキッチン」
問い合わせ先
hk@t-jungle.jp

HP
https://hiromikitchen.amebaownd.com/

インスタグラム
instagram.com/hiromikitchen/

２月２８日（木）グーぐるっとマップ～宇土市役所界隈～

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フレッシュくまい
宇土市本町５−１５
０９６４−２２−２６３８
午前９時３０分〜午後９時
休：なし
チキン南蛮弁当 ２９９円（税込）
毎週木曜　弁当　２１６円（税込）

 

ワイルドカントリー２ｎｄ
宇土市本町４−１８ー２Ｆ
０９６４−２７−４７５６
午後６時〜翌２時
休：日曜
おっこいバーガー　２５００円（税込）
※要予約（前日まで）

 

吉田ボクシングジム・スタイルトップ
宇土市新小路町６８
０９６４−３７−０２９８
午後１時〜午後１０時
休：第２日曜・祝日

 

 

菓舗　讃岐屋
宇土市新町１−８１
０９６４ー２３ー２２６６
午前１０時〜午後６時
休：日曜・祝日
和ころん 各１２０円（税込）

２月２２日（金）グルメなフライデー

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味良し見た目良しのグルメ情報の特集。

今回は山鹿市、熊本市、大津町を訪ねました。

お店の情報です。

 

①ｃｏｃｈｉ　ｄｅｓｉｇｎ　ａｎｄ　ｃａｆｅ（コチ　デザイン　アンド　カフェ）

山鹿市鹿本町庄４８６－１

０９６８－４６－６１３３

 

②ＣＡＦＥ　ｌｘ（カフェ　ルクス）浜線店

熊本市東区画図町下無田１１４９－１

０９６－２７３－８３３８

 

③ＰＯＰＯＬＵＳ　ＦＯＯＤＳＨＯＰ（ポポラスフードショップ）

大津町室１４８

０９６－２０６－５７７２