1月29日(月)
まこです。
寒い日が続いているので
あったかい飲み物でホッとしたいですよね。
ホットドリンク&ホッとドリンク
アンケートの選択肢にもココアを入れてますが、
食物繊維も入っていてとてもいいそうですよ~!!
朝起きて、一番にコップ一杯の白湯に大さじ半分から1杯程度の
無糖のカカオパウダーを溶かして飲む!これオススメ♪
ココアに含まれるポリフェノールなども摂ることが出来ます。
夏のイメージのカルピス。
ホットカルピスも美味しいんですよねー!!大好き♪
きょうのにゃんこは
我が家でお預かりしているむぎちゃんです。
緊張して、スピーカーの裏やタンスの裏に入ってなかなか出てきてくれません。
安全な場所に隠れたいんだね。
◆OA曲リスト◆
♪ ずっと / aiko
♪ YUMEGIWA LAST BOY / SUPER CAR
【サウンドグラビア】♪ here comes my love / Mr.Children
♪ 北国の二人 / ジャッキー吉川とブルー・コメッツ(obuchanさん)
【ミュージックカレンダー】
今日はキャサリン・ロスの誕生日ということで
映画「明日に向かって撃て」から
♪ 雨にぬれても / B.J.トーマス(前略・中略・後略さん)
♪ やしくなりたい / 斉藤 和義(ゆづさん)
◇福ミミさん◇(1ポイントGET)
てつじんさん、ぷんちゃんさん、ピリピリさん
obuchanさん、前略・中略・後略さん、ゆづさん
ハンカチGETです!
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猫は、癒されますね。
猫パンチは、ご挨拶ですかね。