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「ミニトマトの可愛い餃子」 8月28日(水)放送分

 

 

≪ミニトマトの可愛い餃子≫

 【材料】

・合挽き肉・・・150g

・玉ねぎ・・・1/2コ

・じゃがいも・・・大1

・しいたけ・・・3コ

・トマト・・・中2コ

・にんにく・・・1片

・ミニトマト・・・20コ

 

【A】

・トマトケチャップ・・・大さじ4

・ウスターソース(とんかつソース可)・・・大さじ2

・酒(ワイン)・・・大さじ2

・チキンコンソメ・・・固形1コ

・塩・こしょう・・・適量

・チリペッパー・・・適量

・米粉・・・適量

・餃子の皮・・・大判20枚

・スライスチーズ(ピザ用可)・・・お好みの量

・焼くときの油・・・適量

 

 

【下準備】

・ 玉ねぎ、じゃがいも、しいたけは5mm角くらいに細かく刻み、にんにくはみじん切り、

  トマトはトースターにかけて皮をむいて1cm大にカットしておきます。

 ・ ミニトマトはトースターに入れて5分焼いておきます。

 

【作り方】

 ① フライパンににんにを弱火からかけ香りが立ったら、玉ねぎ、じゃがいも、

  しいたけ、トマトを炒め、合挽き肉を入れて、色が変わるまで炒め、

  調味料で味をつけます。

② ①に、より水気をとりなめらかな口当たりにするために米粉をふりいれ

  お好みでピリッとするチリペッパーもふり入れて全体をよくなじませます。

③ ②の粗熱がとれたら餃子の皮を手の平に広げて、大さじ1くらいの量を

  真ん中に広げて、端の1cmくらいはあけて、ミニトマトを置いて皮で

  しっかり包みながら、水で濡らした指で閉じていきます。

④ ③をフライパンで多めの油でカリッと焼いて、一旦皿に取り出し、

  フライパンの鍋肌にチーズを焦がし餃子をもどし入れて、

  チーズを絡めたら完成です。

「タピオカのココナッツミルク」 2019年8月20日(水)放送分

タピオカのココナッツミルク

 

【材料】~5人分~

・タピオカ(小粒)・・・100g

【A】

・牛乳・・・500cc

・ココナッツミルクパウダー・・・50g

・砂糖・・・1/2カップ(50g)

・好みでフルーツ、ゆで小豆など

・ミントの葉

 

 

【作り方】

① タピオカを熱湯で透き通るまで茹で、水気をきる。

② 【A】を混ぜ合わせ、火にかけ砂糖が溶けたら冷やし

ココナッツミルクをつくる。

③ ①と②を混ぜ、冷たくして好みのフルーツを加える。

「お盆のおもたせにいかが? 超簡単!かぼちゃのチーズケーキ」8月14日(水)放送分

お盆のおもたせにいかが?

超簡単!かぼちゃのチーズケーキ

 

【材料】タルト型で2ホール分

 

かぼちゃ・・・300~350g(正身)

クリームチーズ・・・200g(常温に戻しておく)

生クリームor牛乳・・・200cc

卵・・・2コ

砂糖・・・70~80g(かぼちゃの甘さで加減してください)

お粉or米粉・・・30g

 

【作り方】

① かぼちゃは種を取り除き、まな板に置いてザクザクと皮を切り落とし、

均等に1cmの厚さにしてレンジで5分ほど加熱して

粗熱がとれたらフードプロセッサーに入れます。

 

② つづいて常温に戻したクリームチーズをちぎりながら入れ、

つづいて砂糖、卵、米粉、生クリームを入れて

なめらかになるまで混ぜ合わせます。

 

③ 生地を型に入れて予め170℃に温めておいたオーブンで

40~50分焼いて粗熱が取れたら冷蔵庫で冷やして

型からはずして切り分けてお召し上がりください。

 

★お子様からご年配の方まで大人気のかぼちゃスイーツ!!

お盆にも喜ばれそうです~!

『ゆで豚のピリ辛ソースかけ 』2019年8月7日(水)放送分

『ゆで豚のピリ辛ソースかけ 』

【材料】

豚肉(塊)・・・200g

【ヒレ,ロース,バラ肉など】

葱10cm

生姜・・・1かけ

キュウリ・・・2本

薬味(みょうが・しその葉・白葱など適宜)

 

たれ(A)

しょうゆ・・・大さじ2

酢・・・大さじ1

砂糖・・・小さじ1

ゴマ油、水・・・各小さじ2

XO醤(又は豆板醤)・・・小さじ2~

にんにく、生姜・・・1かけ(みじんぎり)

分葱・・・少々(小口切り)

 

【作り方】

① たっぷりの湯で豚肉を2~3分ゆで取り出し洗いアクを除く。

② 再び豚肉を鍋に入れ、葱、生姜を入れ、かぶるくらいの水を加え火にかける。

煮立ったら火を弱め20~30分ゆでる。 肉が柔らかくなったら火を止めそのまま冷やす。

③ たれを作る。

④ キュウリは3~4cmの棒状に切る。

⑤ ②の肉を薄切りにし、キュウリを盛りつけ、③のたれをかける。