まこです。
週の真ん中水曜日。今朝は寒かったですよね～。
熊本城マラソンまであと80日になってやっと
強制的ですが・・・スイッチを入れたまこです。
朝なんとか布団を這い出して、
ウォーキングに行ってきました！！
空気がピンとしてて、外に出たら一気に目が覚めましたね。
4キロですがゆっくり歩いて来ました。
こんなペースで大丈夫なのか、不安です。。。
今日もたくさんメッセージ・リクエストありがとうございます。
リスナーさんとの電話とっても楽しみです。

１１月２８日(水)
◆リクエスト◆
＊　大友愛さん　♪　東へ西へ　／　井上　陽水
＊　はるうららさん　♪　約束　／　森山　愛子
◇福ミミさん◇
桜山のさくらこさん、らりままさん、猫仙人さん