こんにちは。
しほです！
きょうから
「福ミミダイエット部」がスタートしました。
復活とも言えるでしょうか・・・
本日体重測定が行われ
私とケンさんのスタートラインが
はっきりと体重計にしめされました。
今日から３ヶ月で
ケンさんが－５ｋｇ
私が－３ｋｇを目標に頑張ります！
ところで
「ダイエット」という言葉は英語では
「日常の飲食物」のことを指すそうです・・・
これからの３ヶ月間
やはり、食事のとり方が一番のカギになりそうです。
ケンさんは
「夜８時以降の食事はなるべく控えよう」と
ルールを決められました。
というわけで、私も一つルールを決めようと思います！
「食事をするときは必ず
メニューの中に野菜を取り入れる。」

家での食事は母が野菜をどっさり取り入れるのですが
問題は外での食事です。
野菜の量を増やすことによって
野菜増↑　その他減↓にする事が目的です。
さあ、これから３ヶ月間のダイエット生活・・・
うまくいくでしょうか・・・・・・

ワンクリックアンケート、今日まで「コナモン」がテーマ
でした。
「その他」にもたくさん回答いただきました。
ホットケーキ、ラジオ焼き、もんじゃ
チヂミ、どんどん焼き、明石焼き、ワッフル・・・
麺を回答された方も
パスタ、そば、ラーメン（北海道の方）・・・
驚きの回答もいただきました。
パン、きなこもち、ワッフル、だご汁・・・
コナモンって思ったより幅広いですね＾＾；
５月７日（水）
◆リクエスト◆
＊あずっぴ～さん　♪　くちなしの花　／　渡　哲也
＊ｙｓｈｒｋｗｈｒさん　♪　なんて恋したんだろ　／　DREAMS COME TRUE
◇福ミミさん◇
にがうりさん、リュウセツさん、puu-papaさん
ふくおか８７７４さんには、福ミミオリジナルエプロンを
お送りします！