第１４回(４／１０放送)

今回の先生：福島和見代表(きせかえ専家)

今回の先生は、

住宅塗装や遮熱塗装を専門に扱う会社「きせかえ専家」の代表、福島和見さん。

手抜き工事や悪徳業者も多いと言われる外壁塗装。

だまされないため、そして後悔しないための外壁塗装の知識を教えてもらって

いますが、今回はとっても大事な「色」について教えてもらいました。

通常、「色見本」とよばれる数百種類の色が乗っている小さな単語帳のようなものから
色を選ぶのですが

一概に「茶色」といっても

“赤”ベースの茶色や“黄色”ベースの茶色などベース(色相)になる色が違うと

同じ茶色でも全く違う色になるのです。

その違いが分かるパネルも持ってきて頂きました。

実際に塗ってからイメージと違うと後悔しないために、

ベースになる色(色相)を屋根と外壁で合わせることがポイントだそうです。

分からない場合は、塗装業者さんに詳しく聞いてみましょう。

「きせかえ専家」では、失敗しない外壁塗装のための無料セミナーを実施中。

是非セミナーを受けてみてください。

(詳しくは、ホームページをご覧下さい)

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きせかえ専家

住所：熊本市北区改寄町1076-3

電話：096-245-3700

H.P.：http://www.kisekae-senka.com

第１３回(４/３放送)

今回の先生：茨木國夫 (きものサロン和の國代表)

今回の先生は、洋服を全て捨て、着物だけを着て２２年という着物のスペシャリスト、熊本市の着物サロン「和の國」の茨木國夫さん。

今回のテーマは、「着物のお手入れについて」

手に入れたはいいけど、お手入れがとても難しそうな着物。

しかし、木綿の着物であれば、クリーニングに出さず、自分で洗濯できるそうです。

ぬるま湯でもみ洗いをして、洗濯機で数秒ほど脱水したらシワを手でのばしながら

陰干しします。

そして、生乾きの状態で畳むだけでいいそうです。

さらに、畳む時に手のしすればアイロンの必要もないそうですよ。

すごく簡単ですよね。

きものサロン和の國では、

敷居が高いイメージの着物が身近になる着付け教室を開校中です。

さらに、「着物デビュー応援セット」と題し、

女性は着物五点セット(88000円)

男性は43500円で着物が作れますので是非一着作ってみてはいかがですか？

＜プレゼント＞

茨木國夫著の冊子「熊本の失敗しない着物選び」を１５名様

番組の感想、住所氏名等を明記して、下記まで

osiete@rkk.jp

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きものサロン和の國

住所：熊本市中央区城東町4-7

電話：096-359-0805

H.P.：http://www.wanokuni.com/

第１2回(３/２７放送)

今回の先生：さくらのもり歯科医院　成瀬公彦院長

表情筋インストラクター 成瀬暁子さん

今回は、「歯の予防のポイント」を教えて頂きました。

ポイント①歯自体を強くすること

ポイント②しっかりとしたメンテナンスをすること

ポイント③食事のコントロールをすること

ポイント④口内環境を整えていくこと

この４つのポイントを実行することで口の中が健康になります。

口が健康になると人前で歯を見せて笑えるようになりますよね。

しかし、今まで歯を隠して笑っていた人は

自然な笑い方が分からなくなっているのだそうです。

そこで、自然な笑顔を作るために表情筋のトレーニングが必要になってくるのです。

顔には約３０もの筋肉があり、それらを鍛えるトレーニングは２８個あるそうで、

今回はそのうちの１つ、

口角を上げる筋肉「口角挙筋」のトレーニングを教えてもらいました。

★「口角挙筋」のトレーニング

1. 右の口角を右目の脇に向かって挙げる
   
2. 口角を挙げるのに合わせて右目を閉じる(写真の先生の表情を作って下さい)
   写真撮影の時等に素敵な笑顔を作ることができるようになります。
   
   ぜひ、皆さんもトレーニングしてみてください。

   

   さくらのもり歯科医院電話：096-388-0880
   H.P.：http://sakuranomori-dc.com/
   住所：熊本市東区小山2-13-45

第１１回(３/２０放送)

水野雄二さん(熊本機能病院 副院長/循環器内科)

今回のテーマは、「狭心症」

狭心症とは、発作的に胸の痛みや圧迫感などの症状を起こす病気です。

狭心症には、階段や坂道などを歩いた時に胸が締め付けられるような症状の

「労作時狭心症」と

夜から朝方にかけて安静時に胸の圧迫感などを感じる症状の

「安静時狭心症(冠攣縮性狭心症)」の２種類がありますがいづれも

一番の原因は、たばこだそうです。

さらに、水野先生たちの研究で、

「お酒を飲んで赤くなる人は狭心症になりやすい」ということが

最近分かったそうです。

そういう方や夜から朝にかけて５分〜１５分ほど胸の圧迫感を感じたら

狭心症を疑って病院で診察を受けてみてください。

なお、機能病院には、水野先生をはじめ「安静時狭心症」の研究の

第一人者である、泰江先生も在籍されている狭心症のスペシャリスト病院です。

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熊本機能病院

住所：熊本市北区山室6-8-1

電話：096-345-8111

H.P.：http://www.juryo.or.jp/

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第１０回(３／１３放送)

今回の先生は、

住宅塗装や遮熱塗装を専門に扱う会社「きせかえ専家」の代表、福島和見さん。

手抜き工事や悪徳業者も多いと言われる外壁塗装。

前回は、「外壁塗装の下塗り」について教えて頂きましたが、

今回は、その次の「中塗り、上塗り」について教えて頂きました。

「中塗り、上塗り」は、いわゆるペンキと呼ばれるカラー液のことですが、

その種類は、水性、溶剤に別れ、その中でも水性、シリコン性、アクリル性など

実にたくさんあり、耐久性も５年〜１５年と幅があります。

ですので、どんな材料を使用するかを明らかにしてくれる業者さんにお願いし、

しっかり話をしてどの種類のペンキを使用するかを決めることが大事になるそうです。

「きせかえ専家」では、失敗しない外壁塗装のための無料セミナーを実施中。

是非セミナーを受けてみてください。

(詳しくは、ホームページをご覧下さい)

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きせかえ専家

住所：熊本市北区改寄町1076-3

電話：096-245-3700

H.P.：http://www.kisekae-senka.com

第９回(３/６放送)

今回の先生：茨木國夫 (きものサロン和の國代表)

今回の先生は、洋服を全て捨て、着物だけを着て２２年という着物のスペシャリスト、熊本市の着物サロン「和の國」の茨木國夫さん。

今回のテーマは、「卒業式、入学式」

着物を着る機会が多くなる春。卒業式や入学式で着物を切る女性は多いですが、

着物を着るには“我が子がお世話になりました、お世話になります”という気持ちを表す意味があるそうです。

お子様も喜ぶはずなので、卒業式、入学式には着物を着てみてはいかがですか？

最後に、「“男性は威厳、女性は奥ゆかしさ”を感じる」と

着物の魅力も熱く語っていただきました。

きものサロン和の國では、オーダーで１着39,800円(木綿)で作れるそう。

一着は持っていたい着物。

きものサロン和の國には柄も豊富に揃っています。

また、着付け教室も開催中です。

是非足を運んでみてください。

＜プレゼント＞

茨木國夫著の冊子「熊本の失敗しない着物選び」を１０名様

番組の感想、住所氏名等を明記して、下記まで

osiete@rkk.jp

※締め切り：３／１２(木)

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きものサロン和の國

住所：熊本市中央区城東町4-7

電話：096-359-0805

H.P.：http://www.wanokuni.com/

第8回(２/２７放送)

気になるお口のお話です♪

今回の先生：さくらのもり歯科医院　成瀬公彦院長

前回、「口にも個性があるので、自分に合わせたお口環境作り」が大切と

教えてくれた成瀬院長。

今回は、そのお口の環境作りと正しい噛み方を教えてくれました。

正しい噛み方は

①丸のみせず、３０回を目安にしっかり噛む

②左右の歯でバランス良く噛む

③奥歯で餅をこねるように、グライディング運動をさせて噛む

です。

また、口には歯ブラシで落ちにくい場所に“歯周ポケット”があり、

そこに食べカスや汚れが貯まるので、３ヶ月に１度は歯医者さんで定期検診

で歯を綺麗にしてもらう方が良いとのことです。

最近の歯医者さんは、虫歯になってから行く所ではなく、

虫歯にならない為に行く場所なんです。

皆さんも、定期検診に行きましょう♪

いいものですよ♪

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さくらのもり歯科医院

住所：熊本市東区小山2-13-45

電話：096-388-0880

H.P.：http://sakuranomori-dc.com/

第７回(２/２０放送)

今日もためになるお話です♪♪

今回の先生：桂賢一さん(熊本機能病院 神経内科部長)

高齢になっていくと食べ物を飲み込みにくくなる方がいます。

これは、“嚥下障害”といって、重大な病気につながることもあるそうです。

今回は、そんな“嚥下障害”について、熊本機能病院の桂医師に教えてもらいました。

食べ物が上手に飲み込めないと、肺に食べ物が入り、肺炎を起こすこともあるそうで、のどの筋肉を鍛えることが大事だそうです。

ただ、のどを鍛えるっていっても難しそうですが、

カラオケを歌ったりするだけでも違うんだとか。

また、正しい姿勢でご飯を食べることが大切ということも教えてもらいました。

まだ、若いからと軽視しないで、きちんとした姿勢でご飯を食べ、

たまにはカラオケで思いっきりのどを使うのもいいかもしれませんよ。

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熊本機能病院

住所：熊本市北区山室6-8-1

電話：096-345-8111

HP　http://www.juryo.or.jp/

第６回(２／１３放送)

今回の先生は、住宅塗装のスペシャリスト、福島和見さん。

「きせかえ専家」という住宅塗装や遮熱塗装を専門に扱う会社の代表です。

手抜き工事や悪徳業者も多いと言われる外壁塗装。

前回は、塗装にはたくさんの種類があることを教えて頂きました。

今回は、「塗装の手順〜下塗り」について。

下塗り剤は家の壁の状態を見て、２種類を塗り分けます。

なかなか見た目では分からない下塗り剤なので、悪徳業者さんは、

水で薄めて安く仕上げたりするそうです。

そこで、使用した液の名前や何缶使用したかをきちんと見積もりに明記してもらうことが大切ということも教えてもらいました。

きせかえ専家では、無料セミナーを実施中。

失敗しない外壁塗装のために、是非セミナーを受けてみてください♪

(詳しくは、ホームページをご覧下さい)

きせかえ専家

住所：熊本市北区改寄町1076-3

電話：096-245-3700

H.P.：http://www.kisekae-senka.com

「かめきち・純子の教えて！」

第５回(２/６放送)

今回の先生：茨木國夫代表(きものサロン和の國)

今回の先生は、２度目の登場、熊本市の着物サロン「和の國」の茨木國夫さん。

洋服を全て捨て、着物だけを着て２２年という着物のスペシャリストです。

今回教えてくれたのは、「着物の素材の種類」

スタジオに「ポリエステル」「木綿」「結城紬」という３つの反物を持ってきてくれました。

「結城紬」は、１着１００万円もする国の重要無形文化財に指定されている最高級品。

軽くて柔らかい高級素材に触れて感動するかめきちさんと純子さん。

この高級な結城紬をさりげなく着こなすのが上級者だそう。

「木綿」は、着心地の良さが特徴ですが、しわになりやすいので注意。

お手入れが簡単だけど、着くずれしてしまうのが「ポリエステル」

それぞれ、特徴が有りますが、茨木さんお薦めは「木綿」

きものサロン和の國では、オーダーで１着39,800円で作れるそう。

一着は持っていたい着物。きものサロン和の國には柄も豊富に揃っているので

是非足を運んでみてください。

なお、店頭では、冊子「失敗しない着物選び７つの秘訣」を配布されています。

奥深い着物の選び方がよく分かる１冊ですので是非手に入れてみて下さい。

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きものサロン和の國

住所：熊本市中央区城東町4-7

電話：096-359-0805

H.P.：http://www.wanokuni.com/