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「 レンコンのゴマまぶし 」10月06日(水)放送分

『  レンコンのゴマまぶし 』

 

【材料】

・レンコン(小ぶりのもの)・・・500g

・赤とうがらし・・・2本(種を除いて輪切り)

・ゴマ油・・・大さじ1~

 

・酒、醤油・・・各大さじ2と1/2

・砂糖・・・大さじ1

 

・すりゴマ・・・大さじ2~3

 

 

【作り方】

①レンコンは皮をむき、水にさらしアクを抜く。

レンコンは乱切り又は縦にひと口大割り切りにする。

 ③鍋にゴマ油を熱し、レンコンを炒め、赤とうがらし・【】を加えて

 煮汁がなくなるくらいまでよく炒め合わせる。

火を止めて、すりゴマを入れて混ぜたら、完成✧