【材料】
・ボイルホタテ貝・・・・　大１０個
・塩・胡椒・・・・・・・・・・ 少々
・小麦粉・・・・・・・・・・・ 適宜
・にんにく・・・・・・・・・・　１片

Ａ
・オイスターソース・・ 大さじ１
・酒・・・・・・・・・・・・・・ 大さじ２
・砂糖・・・・・・・・・・・・ 小さじ２
・豆板醤・・・・・・・・・・　少々

・ブロッコリー・・・・・・　１／２株

【作り方】
１、 ブロッコリーは、塩・油を入れた熱湯で柔らかく茹でる。
２、 ホタテに塩・胡椒をして、全体に小麦粉をまぶしたら余分な粉を払い落とす。
３、 フライパンにサラダ油を熱し、２を入れ両面を焼いたら、１度取り出す。
４、 フライパンにサラダ油を足し、にんにくを炒め、香りがたったら
Ａ を加えホタテを戻し煮詰める。
５、 皿に盛りつけ、１を添える。