おはようさんさん♫

常盤よしこです！！

今朝はスタジオに素敵なメッセージカード♡

桜の綺麗なメッセージカードありがとうございます♡

今年の桜の開花はいつになるでしょうね♫

楽しみです♡

 

さて今日のよしこのおすすめは『ギルティグルメ』！！

高カロリー、高糖質なものを健康面への影響を気にせずに食べることで、

満足感を得てストレス解消などが実現できるグルメのこと。笑

私も結構食べます！！笑

チーズたっぷりとか、韓国料理、つけ麺やラーメン♫

たまに無性に食べたくなります♫

みなさんはいかがですか？？

ということで圭さんにもギルティグルメのおすそわけ。笑

高カロリーなものを食べたら、

前後でバランスをとり

適度な運動をして健康に過ごしましょう。笑

 

みなさんまた来週ー！！！

素敵な1日を♡

 

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