8月18日（木）

まこです。
きょうもムシムシと暑かったですね。
そろそろやわらいでくれてもいいのにー。

突然ですが、今朝から腹筋はじめました！！
だんだんゆるゆるになってきたカラダ。
普通は夏に向かっていく時期に鍛えるのかもしれませんが、
急におなかポッコリが気になって…
ウエストのくびれがセクシーうっふんとまではいかなくても
おなかをスッキリさせたいなー。
最近は、『腹筋女子』って言葉があるんですね。
あ、おなか露出したいわけではありません。＾＾；

さて、今夜は満月。
きれいなお月さまを見ながらゆっくりおうちへ帰ろう。

お芋さぶれがお月様みたい！！

◆リクエスト◆

＊荒尾のそよ風りんりんちゃんさん、トニモン団長さん　♪　NEW　／　AAA
＊ばってん・ハイカラさん　♪　さよならの夏の日　／　山下達郎
＊ひまわりさん　♪　Overflows～言葉にできなくて～　／　ナオト・インティライミ

◇福ミミさん◇

ばってんせいじさん、ゆきさん、りきさん

 

ひまわりさんハンカチGETです！１０００円分のウエストお食事券もお届けします。

☆佐賀熱気球世界選手権グッズ　当選者☆

mokatouchさん

合志市の加納さん

人吉市の白拍子さん