まこです。
暑かった～ぁん。夏がぐっと近づいた気がした。
今週もたくさんのメッセージに囲まれて
幸せな福ミミファミリーです♪♪
昨日、今日はアトリウムにもたくさんリスナーさんが
見学に来て声をかけていただきました。
ありがとうございま～す！！
☆今週のダイエットのご報告☆
3ヶ月で3キロ痩せる宣言をしたしほちゃん
2週間後の計測では、－100ｇ
3ヶ月で5キロ痩せる宣言のけんじくんは
2週間で－1.5ｋｇでした！！
身体をこわすダイエットでは意味がない。
生活習慣を改善し、健康的に～♪これが合言葉！
3ヶ月しっかり報告しますね。
さて、明日もいいお天気でお出掛け日和。
玉名の高瀬裏川では花しょうぶも咲きはじめて
本日3分咲きなんだそうですよ～。
6/7も楽しみですね。
日曜日は熊本市内の小学校は
運動会のところが多いみたいです。
お母さんお弁当作りで早起きかな？
こどもたちも、ドキドキ・わくわくでしょうね～♪
しっかり暑さ、日焼け対策も忘れずに。
５月２３日（金）
◆リクエスト◆
＊絵美里さん ♪ 夏が来る ／ 大黒 摩季
＊鹿児島の玉虫さん ♪ ほほにキスして ／ 水越 けいこ
◇福ミミさん◇
ちょくさん、アソが好きさん、八代のギャランさん
本日、福ミミDAY♪
福ミミさんに選ばれた方には、
あるぽクリアファイル（オマケ付き）を
さしあげます。
楽しみにしててくださいね～！
★ 福ミミらじお ★
月～金曜 ひる 0:00～
3ヶ月3キロのダイエット頑張ってね！私も昨年の12月からダイエット中ですよ。96キロあったのが今86キロになりました。ですがここから減りません。インナーマッスルを鍛えないと痩せないのかな。私も頑張りまーす。(^o^)
3ヶ月3キロのダイエット頑張ってね！私も昨年の12月からダイエット中ですよ。96キロあったのが今86キロになりました。ですがここから減りません。インナーマッスルを鍛えないと痩せないのかな。私も頑張りまーす。(^o^)
花しょうぶ！しぶい花♪
ダイエットは健康第一で～
カルシウム不足に注意とかききますね
体力を落とさないように
がんばって～♪
ＲＫＫアトリウム
にぎやかそうでしたね！
しかしＧＷ明けから夏休みまで
休日がなく、しんどい時期ですね
暑くなるし雨は降るし・・・
まあ、その分アトリウムは無休みだから
いい事なんだろうねｗ