まこです。
今日は久々に朝から運動公園でランニング！
朝ごはんを食べないままに出かけたら
3キロ走ったところで、目の前がぼーーーっとなってダウン。
くらくら～。情けないけど、雨上がりの高湿度にもやられたのかな。
トレーニング前はしっかり食べんとだめだ。
しばらく休んで、お水とバランス栄養食をおなかに入れたら
復活！！！！！
それからぼちぼちウォーキングしました。
汗いっぱいかいた。そのままプールに飛び込みたい気分でした。
しっかり歩けたらから、今夜はぐっすり眠れるかも。
まこです。
とってもいい出会いがありました。
今日の福ミミのゲストは7/4にセカンドシングルをリリースした
久留米出身のシンガーソングライター 伊藤祥平さん
10歳の頃からギターを弾き始め
エリック・クラプトンやルーサー・ヴァンドロスに影響を受け
作詞・作曲をはじめた伊藤さん。
唸るギターのテクニック、魂のこもった歌声に心揺さぶられます。
久留米のふるさと大使も務めています。
「筑後川の夏の花火は素晴らしいですよ！」と教えてくれました。
いつか熊本でのライブを実現させて欲しいですね。
７月６日(金)
◆リクエスト◆
＊ せりかとはるかのママさん ♪ ガラスの花／高田 みづえ
＊ オレンジライオンさん ♪ 僕と花／サカナクション
◇福ミミさん◇
糸ちゃんさん、ひよこさん、ひまわりさん
糸ちゃんさん、ハンカチGETです！！
まこです。
今日は久々に太陽の日差しが戻ったかと思ったら
にわか雨が降ったり、変わりやすいお天気でした。
ちょっと蒸し暑かったですね～。
突然ですが・・・、私の前世は「おたたさん」だったのかな？
おたたさんとは、頭の上に御用櫃（ごろびつ）と呼ばれる桶を乗せて
魚を売り歩く女性のこと。
本とか、ティッシュの箱とか乗せてみたくなる私。
乗せると頭が冴えるというか、集中力が復活するのです！！
ちょっと変わった趣味？特技をご披露してみました。
７月５日(木)分
◆リクエスト◆
＊ ちびうささん ♪ Dear…／西野カナ
＊ ツボイノミツエモンさん ♪ 星に願いを／アグネス・チャン
＊ あずっぴ～さん ♪ 笑えれば／ウルフルズ
◇福ミミさん◇
つかささん、こむすけさん、はるうららさん
つかささん、あずっぴ～さん、ハンカチGETです！！
まこです。よく雨が降りますね。
今朝も仕事に出かける時間に激しい雨と雷。
遠くから近づいてくる雷には恐怖を感じました。
浸水や土砂崩れなどこれ以上被害が出ないことを祈ります。
今週末は七夕ですね。
スタジオの七夕飾りの短冊もにぎやかになりましたよ。
家族の健康を願ったものが多いですね。
やっぱり元気が一番ですものね～。
私も短冊書きましたよ！この夏を笑顔いっぱいで楽しみたい、
そして恋をしてキラキラ輝けるように・・・。
突っ込みたい方は、コメントで（笑）
あなたの願いごとは何ですか？
欲張りだけど、全部叶うといいな～。
７月４日(水)
◆リクエスト◆
＊ おっちゃんライダーさん ♪明日晴れるかな／桑田 佳祐
＊ ごんたの飼い主さん ♪Feel fine！／倉木 麻衣
＊ nobubuさん ♪RAIN-DANCEがきこえる／吉川 晃司
◇福ミミさん◇
１１９７っ子さん、肥後かあちゃんさん、由郁志(ゆふし)さん
１１９７っ子さん、nobubuさん、ハンカチGETです！！
まこです。
今日のゲストは阿蘇カドリー・ドミニオンから～！
もうすっかりおなじみになりました看板犬のたかな・れんこと
広報部の西お姉さん、アニマルトレーナーの宮沢厚さんが登場。
たかな・れんこちゃんたちスタジオでもとってもいい子でした。
そしてカドリーの大スターといえば天才チンパンジーのパンくん。
パンくんはもう10才で、来年からポコちゃんと本格的に家庭を持つ
準備に入るそうです。そこで今年の新作「刑事パン」で
パンくん主役としては引退となるそうです。
宮沢さんにはパンくんと信頼関係を築く上でこだわってきたことなど
興味深いお話を聴くことが出来ました。
8年間も思い出がいっぱいですよね～。
番組終了後にも特別にUstreamのおまけ配信で登場していただきました。
お時間ある方はアーカイブありますよ♪
夏休み！カドリー・ドミニオンへ出かけませんか？
７月３日(火)分
◆リクエスト◆
＊ きしめん太郎さん ♪ ラスト・シーン／矢沢 永吉
＊ したたかな漬けさん ♪ SUMMER NIGHT CITY／アバ
◇福ミミさん◇
ちたたかさん、マロンさん、こがねむしさん
きしめん太郎さん、ハンカチGETです！！
本日、福ミミDAY♪
福ミミさんに選ばれた方には、
くまモンメガネ拭きをプレゼントです！！
福ミミらじおを応援してくださっている
山形のウガンダさんから
今年もさくらんぼ「佐藤錦」が届きました～♪
箱を開けたら
初夏の香りが広がります。まるで宝石～♪
うわーって声が出ちゃった。
とっても甘くて美味しかったです！！
果物で季節を感じるっていいですね。
恵みに感謝！ありがとうございます。
７月２日(月)分
◆リクエスト◆
＊ momolovemamoさん ♪ あじさいのうた／原 由子
＊ ニャンコ１２匹かってますさん ♪ 雨ふり道玄坂／ふきのとう
◇福ミミさん◇
まっくんさん、たろーの小屋さん、レモンCさん
レモンCさん、ハンカチGETです！！
まこです。
今日は我が家のちょこさんのお誕生日。
家族になったあの夏の日・・・昨日のことのように思い出されます。
いまでも無邪気でいたずらばかりしているちょこさん。
10歳なんですね～。もう老齢期に入ってます。
これが１歳の頃
みんなに可愛がられ、
家族を和ませてくれるちょこさん。
元気でいてね～♪
今日のおやつは特別だぞ～
やったね！！
まこです。週末そして月末ですね～。
6月のリクエスト月間皆さん盛り上げていただいて
ありがとうございました。
メッセージを見返していたんですけど、
本当にいろんな曲があって見ているだけでも楽しい！
また幅広い世代の方に聴いていただいているんだな・・・と
改めて実感しました。
週末は楽しみがいろいろ。
明日からはじまる映画『アメイジング・ スパイダーマン』もそのひとつ。
2002年から2007年にかけて3作が製作されたスパイダーマンですが、
これはまた新しいシリーズということになります。
アクションはもちろんですが、恋愛要素もかなり入っていて
楽しめそうですよ♪ぜひ劇場へ
仕事をするゆかちゃんの肩にほ～らww
また7月もいろんな企画で皆さんと盛り上がって行こうと思ってます。
楽しい週末をお過ごしくださいね！
６月２９日(金)分
◆リクエスト◆
＊ のんのんさん ♪ 釣りに行こう／THE BOOMandAkiko Yano
＊ わたしゃおばさん ♪ You were mine／久保田 利伸
＊ ゆきんさん ♪ 夢の途中／来生 たかお
＊ 絵美里さん、バナナままさん ♪ with you／ゆず
◇福ミミさん◇
神無月さん、よしみさん、のんべぇとっつぁんさん
まこです。
我が家のきゅうりがどんどん成長中です。
花が咲いて、収穫出来る日が楽しみだ～♪
今年もあっという間に上半期が終わって、折り返しを
むかえますね。早いな～。
夏の楽しみを計画しなくちゃ！
みなさんはこの夏何かわくわくするようなこと
考えてますか？
いよいよリクエスト月間（6月）も
明日が最終日。
曲名やアーティスト名の頭文字が「つ」か「ゆ」で
考えてみてくださいね～♪
６月２８日(木)分
◆リクエスト◆
＊ アオキさん ♪地図を下さい／遊佐 未森
＊ ファーマーあさみさん ♪夢をかなえてドラえもん／mao、ひまわりキッズ
＊ 鹿本町のひーちゃん ♪夕立のあとで／野口 五郎
＊ 黒猫のマタンゴさん、川端の柳さん、ドロボー猫さん ♪月のしずく／RUI
＊ 大友愛さん、ジュンスケ・サンタマリアさん、八代のマキナミさん、う～さん ♪燃えろいい女／ツイスト
◇福ミミさん◇
タンポポさん、久木野のおさるさん、絵美里さん
大友愛さん、八代のマキナミさん、ハンカチGETです！！
今日の熊本は
雨はどこにいったのー？！
と思うほど
日差しが強くとても暑かです～(＞＜)
【 鶏肉の梅煮込みの作り方 】
＜材料＞
・ 鶏もも肉 ２枚
・ しょうが 少し
・ 小麦粉 大さじ２
・ はちみつ梅(小) ５個
・ 砂糖 大さじ２
・ 酒 大さじ１
(A)
・ だし汁 ３００cc
・ 酒 １００cc
・ みりん 大さじ４
・ しょうゆ 大さじ３
・ 砂糖 小さじ２
＜作り方＞
１、もも肉を一口サイズに酒大さじ１をふり、なじませる。
２、小麦粉大さじ２と砂糖大さじ２を混ぜ合わせる。
３、(２)を(１)に薄くまぶし、油をひいいたフライパンで強火で両面を色よく焼く。
４、鍋に(A)を合わせて一煮立ちさせ、種ぬきした梅と(３)を入れる。あく抜きしながら弱火で１０ほど煮る
５、最後に水溶き片栗粉でとろみをつけて、器に盛ったら完成です！！
今晩のおかずはこれで決まりッ！！ですね(＾＾)
ぜひ、作ってみてくださいネ～♪♪
６月２５日(月)分
◆リクエスト◆
＊ めいたくさん ♪CHE.R.RY／YUI
＊珈琲ニックさん、はるかのばーばさん、風車を忘れた弥七さん、阿蘇の眠り姫さん、河浦のサザンカロードさん ♪雨のバラード／湯原 昌幸
＊ ツボイのミツエモンさん ♪UFO／ピンク・レディー
＊ kuemamaさん ♪追憶／バーブラ・ストライザンド
＊ オレンジライオンさん ♪メランコリニスタ／YUKI
◇福ミミさん◇
５０cmジャンパーさん、バンビさん、しかたろうさん
めいたくさん、ツボイのミツエモンさん、しかたろうさん、ハンカチGETです！！