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『 豚肉の味噌香焼 』 7月1日(水)放送分

 豚肉の味噌香焼 』

 

【材料】

・豚ロース肉・・・4枚(80g×4)

【A】

・砂糖・・・大さじ1

・醤油・・・大さじ1

・酒・・・大さじ1

・ゴマ油・・・大さじ1

・味噌・・・大さじ4

・おろしニンニク・・・1かけ

・生姜汁・・・大さじ1

・白葱みじん切り・・・大さじ2~3

・豆板醤・・小さじ1

・花椒・・・小さじ1/2

・顆粒だし・・・小さじ1

 

・サラダ油・・・大さじ1~

・付け合わせ・・・おろし大根、かいわれ、しその葉など

 

【作り方】

1 豚肉は筋切りする。

2 【A】を合わせ①の豚肉の表面に塗り重ねてサランラップに包む。

   又は、タッパーに入れ、冷蔵庫で半日以上置く。

3 フライパンにサラダ油を熱し味噌をしごいで入れ、

        豚肉を中火で中まで火が通るまで焼く。

4 幅2cm位に切って、皿に盛り、

        おろし大根、かいわれ、白髪ネギなどを添える。