日別アーカイブ: 2020年12月16日

『 煮ブタ 』 12月16日(水)放送分

『 煮ブタ 』

【材料】

・豚肩ロース・・・400~500g

・サラダ油・・・大さじ2

・スープ(又は水)・・・1カップ

・ゆで卵・・・2~4コ

 

【A】

・醤油・・・大さじ5(75cc)

・砂糖・・・大さじ2(20g)

・酒・・・大さじ3(50cc)

・五香粉・・・あれば小さじ1

・赤唐辛子(輪切り)・・・1本

・白葱(ブツ切り)・・・10cm

・生姜(薄切り)・・・1かけ

 

・サラダ菜、パセリ

 

【作り方】

  • 豚肉は熱湯で10分位ゆで、混ぜ合わせた【A】に20分~漬け込む。
  • フライパンにサラダ油を熱し、1の肉を表面に焦げ目がつく位、焼く。
  • 鍋に1の漬け汁とスープ(水)を入れ、②の肉を入れ、

       落とし蓋をして柔らかく煮る。(40~50分)

       10分くらいしたらゆで卵も一緒に煮込む。