日別アーカイブ: 2022年5月11日

「 梅しそだれで食べる冷しゃぶうどん 」5月11日(水)放送分

『 梅しそだれで食べる冷しゃぶうどん 』

 

【 材料 】

・うどん麺・・・4玉          【A】

・豚しゃぶ肉・・・250g       ・梅干し・・・4~6個

 (ロース薄切り)           ・青じそ・・・10枚

・きゅうり・・・1本          ・いりごま・・・大さじ2

・新玉ねぎ・・・1/2個         ・麵つゆ・・・1カップ分

・米粉・・・適量            ・みりん・・・大さじ1

              

(麺からみ防止用)  

・ゴマ油・・・大さじ2         

・酢・・・大さじ2

 

                  

【下ごしらえ】

・きゅうりは細長く干切りにし、玉ねぎは薄切りにし、水にしばらくさらしておきます。

・うどん麺は熱湯で固めに茹でて、からまないようにゴマ油と酢を混ぜ合わせたものを

 全体にまわして冷蔵庫で冷やしておきます。

・冷しゃぶ用の豚肉には薄く米粉をはたいておきます。

・梅干しは種を取り除き、包丁でたたいてペースト状にして

 青じそは粗くみじん切りにしておきます。

 

【作り方】

ボウルにタレの【A】を入れて、しっかり混ぜ合わせます。

器にうどん麺を置き、上にきゅうり・新玉ねぎを乗せて、

 全体にタレをたっぷりかけ、お好みでいりごまをちらしたら、完成💕