おはようさんさん〜

常盤よしこです♡

今日も秋晴れのいい天気!!

さて、今日のよしこのおすすめ♫

ポテチ〜!!

しこも油で揚げないヘルシーポテチ!!

作り方はめちゃくちゃ簡単。

〈材料〉

・じゃがいも……1個

・塩……適量

〈作り方〉

①じゃがいもをスライサーでスライスする

②5分程水にさらす

③キッチンペーパーで水をふきとり塩をふる

④耐熱皿にクッキングシートを敷きその上に並べ500ワットで5分チン

⑤ひっくり返し更に3〜5分チン(※様子を見ながら時間は調整して下さい)

⑥パリパリになったら粗熱をとって完成ー!!

とってもヘルシー♫笑

罪悪感を感じないポテチ、みなさんもお試しあれー♫


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」への1件のフィードバック

  1. 小林辰男

    お世話になっております。お久しぶりのお便りです。
    ラディオネーム:かばたつ
    佐賀からのメールです。3300回の放送おめでとうございます。
    サンサンラディオ FM放送でよ~くしっかり聴けますヨ。
    御三方とスタッフの皆さんの努力の結集ですネ。これからも皆さんご自愛され継続放送ください。
    よろしければ、ボ-ルペンのプレゼントを希望いたしたくお願い申し上げます。
    宜しく御願い申し上げます。
    〒849-0114
    佐賀県 三養基郡 みやき町中津隈3634-16

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