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『フレッシュトマトソースで食べる新ジャガコロッケ』 3月31日(水)放送分

『 フレッシュトマトソースで食べる新ジャガコロッケ 』 

【材料】 

[フレッシュトマトソース]

・トマト・・・中玉3個(400g~500g)

・玉ねぎ・・・1/2個(みじん切り)

・にんにく・・・1~2片

 

・コンソメ・・・小さじ1

・塩こしょう・・・適量

・酒・・・小さじ1

・砂糖・・・小さじ1

・オリーブオイル・・・大さじ1

・ローリエ・乾燥バジル(香り付け)

 

[コロッケ]

・新ジャガイモ・・・4~5個

・新玉ねぎ・・・1/2個

・合挽き肉・・・200g

・塩こしょう・・・適量

・酒・・・小さじ2

・サラダ油・・・適量

・米粉(水溶き米粉)

・パン粉

・揚げ油・・・適量

 

【作り方】

[フレッシュトマトソース]

1.トマトのヘタをくり抜き、トースターに入れて3~4分程度焼き

  皮を剥いてサイコロ状にカットします。

2.フライパンにオリーブオイルとニンニクを入れ、

  火にかけて香り立ったら玉ねぎも一緒に入れ、炒めます。

  しんなりしたらカットトマトと調味料を入れて煮立ったら

  弱火にして、鍋底からかき混ぜながら煮詰めていきます。

 

[コロッケ]

1.ジャガイモを、かぶる位の水で皮ごと茹で

  くしがささるようになったら、取り出して皮を剥き、崩しておきます。

2.フライパンで玉ねぎを炒め、合挽き肉を加えて、

  酒と塩こしょうで濃いめの味を付け、ホクホクジャガイモを混ぜ込みます。

3.俵型に成形し、水溶き米粉をくぐらせて

  パン粉を付けて カリッ と揚げます。

 

仕上げ.皿に千切りのキャベツを置き、

    コロッケの上にフレッシュトマトソースをトロリとかけて完成。