日別アーカイブ: 2010年3月17日

プランタン

なんだかおフランスな気分でしたので
日記のタイトルをプランタンにしてみました!
フランス語で「春」かわいらしい響きでしょ?
ボンジュール☆プランタ~ン♪
今日の福ミミは珍しくミミーキャスターの宮川理佳ちゃんが
スタジオで取材の報告をしてくれました。
ひとり増えただけですが、なんだか打ち合わせが賑やか。
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いつもは外からのレポートなので、スタジオでのおしゃべりは
ちょっと緊張したようです。
おやつタイムは差し入れでいただいた博多名菓ひよ子ちゃん
ぴよぴよぴぴぴっ、ひよこをパクッ♪
(ご存知の方は矢野顕子さんの夢のひよこ替歌で)
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さ~て明日から週の後半も楽しんで行くぞ~!

がまだせ応援隊!!「養生気功の教室」

 
今日の担当は、ミミーキャスター「宮川理佳さん」です☆☆
 
 

今日の「雲仙みかどホテル本館 がまだせ応援隊!」は、
RKK学苑の「養生気功」の教室ご紹介しました!!
 養生気功の基本は、「調身・調息・調心」の3つ。
 
正しい姿勢を意識して、腹式呼吸で行います。そしてリラックスすることが大事だそうです。
 
受講生の皆さんも年齢の幅が広いんですよ!
 
写真中央の男性が、受講生の中でも最高齢の青山さんです!!
お歳はなんと・・・89歳です(^^)/
 
10年以上養生気功を続けていらっしゃるそうで、
背筋はまっすぐですし、柔らかい体で大きく気功体操をしていらっしゃいました。
講座のほかでも、時間を見つけて自宅で養生気功をしていらっしゃるそうです。
 
気軽に始められて、自分の呼吸に合わせてマイペースにできるので
長く続けられるのでしょうね!!!
 
  
画像 006.JPG

るんるん♪

今日はなんて素敵なお天気(^^)/

お昼寝したら気持ちいいだろうな~なんて、一人でるんるん気分です♪

今、私の自転車はパンク中で、今日も朝から歩いて会社に来ましたが、

川辺をお散歩していらっしゃる方々をたくさんお見かけしましたよ~

保育園の子供たちもお散歩してました。

 

お日様にあたった白川もとてもキラキラしてましたよ~

ゆったりとした時間・・・・

そろそろお花見もいいですよね♪♪

春はやっぱり好きですicon:sun

 

お外にお出かけしたくなる~

福ミミも、お出かけ放送したいな♪♪

 

去年の6月、私自身2度目のお出かけ放送「シャバダバinRKKカルチャーセンター」

 

image120090620132251 ☆☆.jpg笑ってますけど、この時窓からの日差しが本当に暑かった(笑)

 

ふと思い出しました☆★

 ◆リクエスト◆

*大友愛さん 卯月さん、人吉の舘ひろしさん カリフォルニアコネクション♪水谷豊

*阿蘇の眠り姫さん 京都慕情♪渚ゆう子

*阿蘇のごんたさん、菊水のこうぴ~どんさん、ひまわりさん

 アジアの純真♪PUFFY

*ちょこぷりんさん LOVEKOREA♪サザンオールスターズ

 

■福ミミさん■

*恋に恋する50代さん、抹茶愛すさん、メイの爺さん

 

人吉の舘ひろしさん、阿蘇の眠り姫さん、ひまわりさん、

抹茶愛すさん ハンカチGETです。

 

おめでとうございます!!