『すりみの磯辺焼き』
【材料】
・すりみ・・・250g
・人参・・・50g
・玉ねぎ・・・100g
・分葱・・・2~3本
・浅草のり・・・2枚
・油・・・適宜
・パセリ・・・適宜
【作り方】
- すりみのみじん切りの人参、玉ねぎ、分葱を混ぜる。
- 海苔いまいを10等分に切り、1のすり身をのせる。
- フライパンに油大さじ1~入れて熱し、2の海苔面を下にして焼き、
すりみ側を同じように焼く。
4.皿に盛り、パセリを添える。
『 卵があったらご飯がすすむ『煮卵丼』作りましょ! 』
【材料】~4人分~
・ご飯・・・丼ぶり4杯分
・卵・・・6コ
・春キャベツ・・・2~3枚
・小ネギ・・・8本
【卵漬け汁】
・醤油・・・大さじ5~6
・水(だし汁)・・・大さじ4
・みりん・・・大さじ2
・酒・・・大さじ2
・砂糖・・・大さじ1
【トッピング】
・ゴマ油・・・適量
・いりごま・・・適量
・コチュジャン(唐辛子味噌)・・・適量
・刻みのり・・・適量
【下準備】
・ご飯を炊き、卵を熱湯で7~8分茹で、すぐに水道水を流しながら冷やして
殻を剥 いておきます。
・春キャベツは細身の千切りにし、小ネギは小口切りにしておきます。
【作り方】
1 鍋に卵の漬け汁をすべて入れて、ひと煮立ちさせ、粗熱が取れたらジップロック 等、丈夫な袋に卵と一緒に入れて漬け込み、冷蔵庫に入れます。(最短で1~2時間、ひと晩おくとしっかり味が沁みます。)
2 丼ぶりの下にキャベツの千切りを入れて、ご飯をよそい、卵の漬け汁をかけ、上からゴマ油をたらし、卵を中心に置いたら。いりゴマと小ネギ刻みのりをふりかけ、お好みでコチュジャンを置き、下から混ぜ合わせながらお召し上がり下さい。