「村上美香のヒトコト」2月2日、9日のゲストは、

熊本機能病院　循環器内科部長の

原田栄作さん（51）です。

循環器内科の医師として、

運動が大切なことを提唱している原田さんですが、

その礎となったラグビー漬けの学生時代のお話から。

そして、

2週間で血圧と糖代謝が良くなり、体力アップを実感できるという

＜1週間に3分でいい全力運動＞の方法についても

教えてくださいました。

運動習慣がなかなか身につかない美香さんも

1週間に3分でいいのなら！？と、やってみたそうですよ。

その結果は・・？

2週に亘って放送します。

「村上美香のヒトコト」は午後2時30分からの放送です。

ぜひ、お聴きください。

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