どうも～！　今村直美ですヽ(^。^)ノ

1月28日月曜日～！！

今日は、空気は冷たいけれど、陽射しが心地イイ～♪

昼間、車内がポッカポカになってて、なんだかホッとしました(#^.^#)

 

…だって、昨日と一昨日、雪がちらついたりして、

とってもとっても寒かったんですものぉ＼(◎o◎)／！

 

…しかもカラダが冷えると、すぐお腹がギュゥ～っと痛くなるんですものぉ(~_~;)

 

でも、そんな寒空の下、いろんなご縁が重なって、

「カラダのメンテナンス」に行って来ました！

ずっと、おうちか仕事先の近所に、「ちょうせい院」がないかなぁ～っと

探していたら、ブライダルＭＣをつとめる会場の近くに、ありましたぁ～♪

光の森駅のすぐ近くで、その名も『光の森ちょうせい院』っていって、

超、わかりやすい（●＾o＾●）

 

カラダがカッチカチのパンパン；。骨盤もゆがんでるし、

なにより、見た目以上に腹周りがピンチだそうで…(；一_一)

（だって、ウエストがどんどん増えていくんだもん；）

 

痛がるワタシに「ごめんなさい～～；」

と言いながら、やさし～く丁寧にほぐして下さる先生…。。。

その穏やかな雰囲気にも癒されました♪

思うように力を入れられなくて、逆にキツかったでしょうに(>_<)

 

肩と腰のダルさも、太ももやふくらはぎのハリも、少し楽になって、

血流も良くなったのか、カラダがポッカポカに（●＾o＾●）

その夜ぐっすり眠れて、翌日、恐れていたモミ返しも、nothing！！(^_-)-☆

 

定期的に通って、冷え症ともオサラバするぞ～ヽ(^。^)ノ

そして「ベスト体重」＆「スタイル」復活だぁ～（＾－＾）