『 エビフライ~中華風~ 』3月13日(水)放送分 『 エビフライ~中華風~ 』 【材料】 ・エビ・・・中20尾~(200~250g) ・塩コショウ・・・少々 ・塩麹・・・小2 ・小麦粉・・・大さじ3~4 ・卵・・・1個 ・パン粉・・・100g~ ・揚げ油 ・ベビーリーフ、トマト、レモン 【作り方】 ①エビは殻を剥き、水で洗い、水分をとり、コショウまたは塩麹で下味をつける。 ボールに入れ、小麦粉をふりまぶして、溶き卵を加え混ぜる。 ②パン粉をつけて、170℃~揚げ油で揚げ、野菜を添える。