まこです。
みなさん食事のバランスはとれていますか？
旬のおいいしいものを食べていますか？
今日は、日赤健康薬膳レシピ集
「おいしい！やさしい！健康食」について
管理栄養士の嶋田さんにお話を伺いました。

日本赤十字社熊本健康管理センターは、
昭和５３年から健康管理事業を展開し、今年創立３５周年を迎えました。
それを記念し、これまで人間ドックの受診者のかたへ
提供してきました「日赤健康薬膳」をレシピ集として
とりまとめ、発刊されました。
春・夏・秋・冬と季節ごとに旬の食材を使ったレシピが載っていて
とても見やすくなっていますよ。
　
４月２３日(火)福ミミDAY♪
◆リクエスト◆
＊　前略、中略、後略さん　♪　クラシック　／　JUDY AND MARY
＊　もみじんこさん　♪　美辞麗句　／　岡村　孝子
◇福ミミさん◇
菊水のこうぴ～どんさん、ひまわりさん、味噌天神三郎さん
前略、中略、後略さん、もみじんこさん、ハンカチGETです！！
本日福ミミDAY♪
福ミミさんに選ばれた方には福ミミファイルをプレゼント！！
お送りいたしますので楽しみにしててくださいね♪