「村上美香のヒトコト」5月31日のゲストは、
ピラティスとヨガのスタジオ<ワークアーツ>を
熊本市水前寺と上通町で主宰する 吉田かおりさん です。
今回は特に、ピラティスのおはなし。
自分の思い通りに体を動かすことが大事でも、
手足はまだしも、
背骨や骨盤など、体の中はそうそう思うように動かせるものではありません。
吉田さんは、
ピラティスを続けることで、それができるようになると言います。
それができると何がいいの?
と尋ねる美香さんに、吉田さんは、
それがこうなるとあれはどうなると、
丁寧に教えてくださいました。
ふーむ。・・・動かせたほうが良さそうです。
基本の「キ」の実技指導付きです。
美と健康を追求するあなた!
ぜひお聴きください。
「村上美香のヒトコト」は午後2時30分からです。
(D記)
radiko.jpのタイムフリー聴取機能で
過去1週間以内に放送された番組を配信中!
聴取を開始してから24時間以内であれば
合計3時間まで聴取することができます。