まこです。
熱しやすく冷めやすい
3日坊主になることも多いわたしですが、
朝のスムージー生活まだ続いています!
きょうは、もも、バナナ、ブルーベリー♪
すっかりおなじみ(?)のチアシードも入ってます。
とっても贅沢なお味でした。
ランチタイムに会いましょう!
きょうのゲストはアイドルグループ「LinQ」から3人
スタジオに遊びに来てくれま~す☆
まこです。
日曜日はSL人吉に乗って人吉へ!!
さすがに夏休みもラストスパート。
子どもたちもテンションMAX~♪
もちろんわたしもテンションあげあげ~♪笑
大正11年生まれ93歳
ニックネームはハチロク
SL独特の煙のにおいと、汽笛の音が気分を
さらに盛り上げます。
車窓から見える球磨川や田んぼの緑は
キラキラまぶしくて、夏の疲れも吹き飛んでいきました。
沿線では写真を撮る人、SLに手を振ってくれる人がたくさん。
球磨川ではラフティグを楽しむ人たちがオールを
振ってくれてました!!
短い時間だけど、旅先で出会った人たちとのおしゃべりも
楽しくて、旅はホントにいい♪
人吉では、5月に出来た鉄道ミュージアムに行ってきました。
まだまだ旅のお話は、次回にづつく~☆
今年の夏は満足でしたか?のアンケートも
ご参加お待ちしています。
現在、台風15号が接近しています。
しっかり備えて、ラジオから最新の情報を!!
8月24日(月)
◆リクエスト◆
*卯月さん ♪ 翼の折れたエンジェル / 中村あゆみ
*もみじんこさん ♪ 君がくれた夏 / 家入レオ
◇福ミミさん◇
ごんたの飼い主さん、41の稲妻さん、やまじぃさん
卯月さん、やまじぃさん、ハンカチGETです!
こんにちは!しほです!
朝晩、ほんのり涼しさが感じられるようになりましたね!
ちらほら、色づく葉も見られます。
ちょっとずつですが、秋に近づいていますね^^
福ミミは今週一週間「夏バテさよならレシピ」特集でした!
ご家庭のレシピ、たーくさん送っていただきありがとうございました。
放送では紹介できなかった分も今後の料理の参考にさせていただきます!
最終日の今日はこちら!
RN.もみじんこさんの『かぼちゃのスープ』
材料
かぼちゃ 1/4個
水 350cc
牛乳 300cc
固形コンソメ 1個
1、かぼちゃの皮をむき、角切りみたいにコロコロ状に切り、鍋に入れます
2、水を入れて茹でる感じでしばらく強火で炊きます。
3、ハシでさして柔らかくなったら、あくをとりだし、
固形コンソメスープのもとを入れて溶かします。
4、しばらくおき、あら熱をとったら、ミキサーにかけます。
5、それをまた鍋にもどし、牛乳を入れてしばらく弱火で炊きます。
6、冷蔵庫で保存。
今日はまこさんが作ってくださったのですが
冷たいスープなのでさらっと飲む事ができ
またかぼちゃと牛乳のコクがあり、夏で疲れた身体に優しく効いてくれます。
お試しください。
8月21日(金)
◆リクエスト◆
*ぐるっとブラジルさん ♪ はじまりの海 / 坂本真綾
*前略、中略、後略。さん ♪ 砂に消えた涙 / ザ・ピーナッツ
◇福ミミさん◇
エミリーさん、荒尾のジャンボおばさんさん、天草のさっちゃんさん
前略、中略、後略。さん、ハンカチGETです!
8月10日(月)
新しい週、今週もスマイルいっぱいで
福ミミらじおスタートです♪うほーーーー!!
夏祭りのシーズンですね。
わっしょい、わっしょい、わっしょいー
県内のお祭りをあちこちで引っ張りだこのMICAさんが
本日のゲストでした。お久しぶり~。

2年ぶりのアルバムリリースのニュース!!
8/30に先行発売される「mica pop」
初の写真集付 BOOK CD
天草の海を歌った元気の出る1曲 天海~ふるさと~を
含む3曲が収録されていまーす。
◆リクエスト◆
*あばれない君さん ♪ 夏の罪 / 花岡なつみ
*翡翠色のプラウディアさん ♪ 笑ってたいんだ / いきものがかり
◇福ミミさん◇
たいぴー・えん子さん、prity hiroさん、okkunさん
prityhiroさん、ハンカチGETです!
【明日のゲスト情報】
モーニング娘。’15から3人遊びに来てくれまっす♪♪
生田衣梨奈さん、工藤遥さん、飯窪春菜さん!!
楽しみですね~☆
8月3日(月)
まこです。8月になりましたねー。
うだるような暑さにやられていませんか?
アンケートのお題は、「夏バテ感じてる?」です。
夏バテ解消法などもありましたら教えてください!
さて、春に宣言しました
漢字検定受験!そろそろ本気を出すしかない?
ということでUstreamのおまけの時間にお勉強
することになりました~。
きょうは、わたしがしほちゃんに準1級の問題を…
いやー、問題集見てても難しすぎて
問題出すのにもひと苦労ですよー汗
気になる方は、録画が残っていますのでぜひどうぞ!

リスナーさんから阿蘇のヒゴタイの写真を
送ってもらいました。
南阿蘇村の葉祥明美術館では幸せを運ぶ
ブルービーも飛びはじめたみたいですよ♪
情報ありがとうございます!!
◆リクエスト◆
*にしやんさん ♪ 世界でいちばん熱い夏 / PRINCESS PRINCESS
*SHIN-1(シンイチ)さん ♪ 悲しみモニュメント / 南野 陽子
◇福ミミさん◇
narikkoさん、かんパパさん、ちゃーこさん
にしやんさん、ハンカチGETです!
今日は、福ミミDAY♪
福ミミさんに選ばれた方には、
RKK BOYS & GIRLSキャンペーン クリアファイルを
プレゼント~!!
ガンバレガール!マケルナボーイ!
到着を楽しみに待っててくださいね☆
7月27日(月)
夏ですよ!
甲子園の出場校も決まりました。
熊本代表は九州学院。
きょう、九学ナインがRKKに来てくれました!
九州学院は春のセンバツは初戦敗退でしたが、
「夏の甲子園では、まず初戦突破をして校歌を歌います」と
中原主将が意気込みを語ってくれましたよ。
ファイトー!!!
きょうは、番組のおまけ配信で
アイスクリームを作ってみましたよ!
夏休みに子どもたちと一緒にやると盛り上がるかもー♪
<レシピ>
氷・・・適量
塩・・・大さじ6
牛乳・・・150~200cc
砂糖・・・大さじ1
バニラエッセンス・・・適量
1保存バッグ(大)に、袋の半分くらい氷と塩を入れ、塩が混ざるように軽くもむ。
2保存バッグ(中)に牛乳、砂糖、バニラエッセンスを入れて、しっかり閉じて軽く混ぜ、
氷と塩が入った保存バッグ(大)に入れる。
3保存バッグ(大)の口をしっかり閉じ、5分間ほど、袋を振ったり揉んだりする。
※念のため 保存バッグ(大)は2重にしてもいいかもしれません(塩水漏れに注意!)
4保存バッグ(中)を取り出してアイスクリームを出す
(このときアイスクリームに塩が入らないよう注意)
出来上がり~♪♪
ごま塩ご飯ではありませんよー!
※クックパッドなどのサイトを参考にしています。
◆リクエスト◆
*イルカちゃんさん ♪ 楽園ベイベー / RIP SLYME
*前略、中略、後略。さん
♪ In The Summertime / MUNGO JERRY
◇福ミミさん◇
みどりのさくらさん、パンダのマーチさん、山鹿のタケボーさん
みどりのさくらさん、ハンカチGETです!