まこです。
あっという間に１月が終わり。
とくに最後の１週間は慌ただしくて・・・。
今朝は、いつもよりちょっと早起きして
ウォーク＆ランニング！！
はぁ、はぁ。はぁ、はぁ・・・
400メートルくらいで息切れ（涙）
なんとか３キロ達成。
以前リスナーさんに書いてもらった
ランニングのイラストを見て
頭の中では軽やかに走っているんですけど
なかなかイメージ通りにいかないなぁ。
あっという間に女子駅伝がやってくるのに～。
１月３１日(金)
◆リクエスト◆
＊ 駱駝さん ♪ 僕らのスーパーヒーロー ／ 米米ＣＬＵＢ
＊ 鹿児島の玉虫さん ♪ 最愛 ／ 柏原 芳恵
＊ とみーマウスさん ♪ ロックバルーンは９９ ／ ネーナ
◇福ミミさん◇
くまのんさん、さとかずさん、１１９７っ子さん
１１９７っ子さん、ハンカチＧＥＴです！
★ 福ミミらじお ★
月～金曜 ひる 0:00～
２月１１日が、RKK女子駅伝ですね。まこさん、応援に行きますよ～。
まこさ～ん、軽やかに女子駅伝 第１走者、走り抜けて下さいねぇ～。応援してま～す。(^o^)／
「 足るを知ろう 」 熊本城マラソンも今年は４キロだそうで、気楽に練習されていることと思います。今年もまこさんが来ない２５キロの橋の上で目的もなくさみしく応援するつもりです。去年と違い、極寒や雨模様のときは宇土シティでのキム・ヨンジャキャンペーン歌唱のほうに行きます。２２日のボウリングは楽しみにしています。