ケンジです。
５月からダイエットを始めて5ヶ月、
秋の改編期を前にダイエット部も区切りとなりました！
前回ダイエット始めた時の体重に戻った６月、
なんとか順調に？減らせた7月、
減らなくなって運動量を増やした8月、
もう少し減らそうと思って頑張った9月。
そんなこんなで・・・
今日（9月24日）の段階で－１０．９キロとなりました！！
だいぶ減ったような気がしますが、
2年前のダイエット部終了の時と比べると－２キロくらい・・・
またリバウンドしないように気を付けます！
ダイエット前食べた１キロ肉が懐かしい
けんじくん、ダイエット企画お疲れさまでした！
それにしても－10.9kgは凄いです！あとはリバウンドを防ぐためにも継続しないといけませんね。
この継続が最も難しいので、これからも頑張って下さい！
１キロの肉食べたのですか？ 食い過ぎです！(°-°;)
ケンジくん、ダイエット部では大活躍ですね！＾＾
それにしても、この１キロ肉！すごい迫力ですね。
これを、一人で食べちゃいましたか！？
あーびっくりした！
まこさんがかと勘違いしちゃった
私は、しほちゃんかと思った。