今日は、特に走りすぎてもいないのに

サンダルの紐が切れました、、

ちーん。。

ゆかちんです(‐‐)

 

今日は７月から行っております

福ミミダイエット部★

３ヶ月で

けんじさん　ー５キロ

ゆか　　－３キロ

痩せる宣言をいたしました～

２週間おきに体重をはかってます。

 

そして、今日が３回目の測定日！！

順調に体重を減らしていったのですが、、

けんじさんは７月からー２．７キロ！！

そして私は、、

ー０．８キロ～。。

前回から５００グラムも太っちゃいました、、(××)

 

やばい～～～

次までに倍痩せなきゃ！！！

リスナーのダイエット部のみなさん、順調に痩せてますかぁ？

 

ダイエットとは関係ないのですが。。

 

我が家の愛犬★☆

かわゆす♪

 

 

 ８月１４日(火)

　◆リクエスト◆

　＊　はるうららさん　♪　蜜柑色の夏休み／福山　雅治

　＊　りきさん　♪　ブーン！／マイア・ヒラサワ

　＊　天草の魚屋さん　♪　少年時代／井上　陽水

 

　◇福ミミさん◇

　hippo＿potamesさん、duneさん、tohru＿hさん

 

はるうららさん、りきさん、ハンカチＧＥＴです！！