今日は、特に走りすぎてもいないのに
サンダルの紐が切れました、、
ちーん。。
ゆかちんです(‐‐)
今日は7月から行っております
福ミミダイエット部★
3ヶ月で
けんじさん ー5キロ
ゆか -3キロ
痩せる宣言をいたしました~
2週間おきに体重をはかってます。
そして、今日が3回目の測定日!!
順調に体重を減らしていったのですが、、
けんじさんは7月からー2.7キロ!!
そして私は、、
ー0.8キロ~。。
前回から500グラムも太っちゃいました、、(××)
やばい~~~
次までに倍痩せなきゃ!!!
リスナーのダイエット部のみなさん、順調に痩せてますかぁ?
ダイエットとは関係ないのですが。。
我が家の愛犬★☆
かわゆす♪
8月14日(火)
◆リクエスト◆
* はるうららさん ♪ 蜜柑色の夏休み/福山 雅治
* りきさん ♪ ブーン!/マイア・ヒラサワ
* 天草の魚屋さん ♪ 少年時代/井上 陽水
◇福ミミさん◇
hippo_potamesさん、duneさん、tohru_hさん
はるうららさん、りきさん、ハンカチGETです!!