まこです。
今週から夏休みの企画スタート！！
あなたのおうちの夏バテさよならレシピを教えてください。

食べて夏を乗り切れ！食いしん坊～♪

早速たくさんのご応募ありがとうございます。
RN.ちびうささんのレシピから

「さきいか＆きゅうり」
材料（2人分）
きゅうり　1本
さきいか　１５ｇ
ツナ缶　　適量
一味唐辛子　適量

１．きゅうりはスライスし塩で揉んでおく
２．さきいかは食べやすい大きさに切っておく
３．上記の材料とツナ缶適量をマヨネーズで混ぜ合わせる
４．仕上げに一味唐辛子をお好みで

8月17日（月）

◆リクエスト◆
＊神戸のタコ社長さん　♪　少年時代　／　井上陽水
＊大友愛さん　♪　DANGER ZONE　／　KENNY LOGGINS

◇福ミミさん◇
りきさん、安那ちゃんの伯母ちゃんさん、ちたたかさん

神戸のタコ社長さん、ちたたかさん、ハンカチGETです！

引き続き「夏バテさよならレシピ」お待ちしてます～

採用された方には、フェリーチェ山手さん製
福ミミらじおオリジナルエプロンをプレゼントします！