日別アーカイブ: 2014年7月9日

ぐーるぐる!

台風の映像を見ながら明日の準備をしています!
しほです。
今日はこちらのモノをご紹介・・・
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ボクシングの際に、必ず両手にバンテ-ジというものを
巻きます。
最近、自分で巻くようになったのですが
まだまだ上手に巻くことができず、練習中です・・・
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ぐーるぐる!
あ、今日のお昼はウエストに出かけました!
けんじさんも福ミミコラボメニューデビューしました!
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おそばはカロリーも低いし、健康的!
美味しそうでしょ?
PS
台風への備えは万全に!
どんなに用心しても、しすぎることはありません!

7月9日(水)

◆リクエスト◆
*谷村珍事さん ♪ 奇跡 / くるり
*江越鴻一郎さん ♪ がんばれブロークン・ハート / 谷村 有美
◇福ミミさん◇
ちゃーこさん、めいたくさん、上野のメイさん