まこです。
残暑は厳しいけど、暑さが真夏とは違う…
それに車を南阿蘇まで走らせれば、風が爽やかに駆け抜ける
気持ちいいーーーーーっ！
今夜は、南阿蘇村の「ruccettes」さんで星空茶会。
久しぶりに会うお友達も一緒に贅沢な時間。
ろうそくの灯りだけで、五感をいっぱい使って。
ゆっくりと集中して、いただくお茶とお料理は、もう感動～！！
虫の音を聞きながら、秋が近づいてくるのも感じました。
帰りは、きれいな星空を眺めながらのドライブ。
空港の近くまで来たら、夜空に花火が…
偶然に益城の花火大会を見ることが出来ました。
夏も終わりですね～しみじみ。
こんにちは！しほです！
朝晩、ほんのり涼しさが感じられるようになりましたね！
ちらほら、色づく葉も見られます。
ちょっとずつですが、秋に近づいていますね＾＾
福ミミは今週一週間「夏バテさよならレシピ」特集でした！
ご家庭のレシピ、たーくさん送っていただきありがとうございました。
放送では紹介できなかった分も今後の料理の参考にさせていただきます！
最終日の今日はこちら！
RN.もみじんこさんの『かぼちゃのスープ』
材料
かぼちゃ １／４個
水 ３５０ｃｃ
牛乳 ３００ｃｃ
固形コンソメ 1個
１、かぼちゃの皮をむき、角切りみたいにコロコロ状に切り、鍋に入れます
２、水を入れて茹でる感じでしばらく強火で炊きます。
３、ハシでさして柔らかくなったら、あくをとりだし、
固形コンソメスープのもとを入れて溶かします。
４、しばらくおき、あら熱をとったら、ミキサーにかけます。
５、それをまた鍋にもどし、牛乳を入れてしばらく弱火で炊きます。
６、冷蔵庫で保存。
今日はまこさんが作ってくださったのですが
冷たいスープなのでさらっと飲む事ができ
またかぼちゃと牛乳のコクがあり、夏で疲れた身体に優しく効いてくれます。
お試しください。
8月21日（金）
◆リクエスト◆
＊ぐるっとブラジルさん ♪ はじまりの海 ／ 坂本真綾
＊前略、中略、後略。さん ♪ 砂に消えた涙 ／ ザ・ピーナッツ
◇福ミミさん◇
エミリーさん、荒尾のジャンボおばさんさん、天草のさっちゃんさん
前略、中略、後略。さん、ハンカチGETです！
まこです。
夏の暑い時期にスーツで就職活動している
学生さんを今月よく見かけました。
今年は選考開始が例年よりも4ヶ月遅くなって
4年生の8月。就職活動の前に、
企業との貴重な接点になるインターンシップ。
きょうは大学生2人が福ミミらじおを体験してくれました。
こういった就業体験が出来るのはうらやましいなーーー！！
仕事の内容を具体的に知ることが出来るっていいですよね。
わたしの時代にはなかったよー。
将来に向けて、いい経験になったかな？
さて、本日の夏バテさよならあなたのおうちの
夏バテ解消メニュー教えて企画4日目。
きょうは、RN 母&娘さんの
『ししとう&豚バラ肉の味噌炒め』
きょうは、アシスタントのしほちゃんが
作ってきてくれました♪
材料
ししとう…6～7本 洗って２～3きれに切る （足りないときはピーマン追加）
豚バラ肉…50グラム程度 一口大に切る
人参… 1/3 大きめの千切り
にんにく１片…みじん切り
合わせ調味料
みそ…適量
みりん…適量
酒…適量
砂糖･･･少々
１ 合わせ調味料を作る
２ フライパンに油をひき、弱火でにんにくを炒めて取り出す
３ ２のフライパンに豚肉を入れ炒める
４ ３にししとう、人参を入れ炒めて、取り出したにんにくをもどして一緒に炒める
５ 火が通ったら合わせ調味料を回し入れて全体にからめながら
強火でアルコール分を飛ばして出来上がり
材料の【ししとう】を【なす】に、
【豚バラ】を【たこ】に変えても美味しいそうです！
いよいよ、明日まで。
8月20日（木）
◆リクエスト◆
＊デーブマンさん ♪ さよならの夏～コクリコ坂から～ ／ 手嶌葵
＊みゆう＆えまさん ♪ MAPS ／ Maroon 5
◇福ミミさん◇
ひつじの母ちゃんさん、ふくおか８７７４@東京渋谷さん、はるかっぱ母さん
こんにちは！
しほです。
しとしと雨の熊本市内。
夏も後半、朝晩は少し、秋の気配が感じられます。
しかし残暑厳しい日はまだまだ続きそうですね。
福ミミらじおでは今週「夏バテさよならレシピ」特集をしています！
ひんやりさっぱり系
がっつりスタミナ系
トロトロネバネバ系・・・
いろんなレシピをリスナーさんから送っていただいてます＾＾
あと2日・・・どんな料理が登場するかお楽しみに♪
今日は3日目
さっぱりいただけるお料理です。
RN.Smamaさんの「夏野菜の漬物」！
材料
きゅうり 1本
オクラ 5本
大根 1／4
醤油 適量
水 適量
生姜 適量
にんにく 適量
１、きゅうり、オクラ、大根を短冊に切る
２、ザルに入れて、お湯をさっとかける
３、保存バッグかタッパーに入れる
４、醤油、水 同量いれる
５、生姜、ニンニクをいれる(臭いが気になる方は、生姜だけでも美味しい)
8月19日（水）
◆リクエスト◆
＊駱駝さん ♪ 君に、胸キュン。 ／ イエロー・マジック・オーケストラ
＊浩一ちゃんのホクロさん ♪ 夏の終り ／ キャロル
◇福ミミさん◇
101 ラインさん、猫ママさん、とんさん
101 ラインさん、駱駝さん、ハンカチGETです！
☆QunQunオリジナルタオル 当選者発表☆
Ｂ太郎さん
嵐っ子みのりんさん
すみのりさん
まこです。
本日のゲストはQunQunのダブルセンター
浪治彩花（写真右）さんと山岡由佳（左）さん！！
ゆかちんはご存知、2代目の福ミミアシスタント
もうすっかりアイドルの貫禄が。
番組にゲストとして来てくれるのがなんか不思議な感じです。
スタジオがとっても華やかになりました！！
8/5に『 ICEWEET 』がリリース☆
応援してください♪
そして本日2日目、夏バテさよならレシピ…
RN．北の里さんの
「なすびとにがうりのひこずり」
材料 なすび 1本
にがうり 1／2本
豚肉 約６０ｇ
卵 1個
調味料 味噌 適量
だし醤油 適量
砂糖 適量
１、なすびは一口大、ニガウリは薄切り（種は、好きずきで取ったり、入れたり）
２、豚肉、卵、なすび、ニガウリを油でいためる
３、調味料を加えてさっと味付け
※お好みでいりこを加えてもOK!
あすもお楽しみに～♪
8月18日（火）
◆リクエスト◆
＊cobrakkoさん ♪ 夏音 ／ GLAY
＊かんパパさん ♪ Story ／ AI
◇福ミミさん◇
荒尾のリラックマさん、ふみちゃんさん、ベッキーラッキー☆さん
かんパパさん、ハンカチGETです！
☆映画「アントマン」イヤフォン 当選者発表☆
熊本市 三田井さん
鉄筋ボーイさん
kuemamaさん
お送りしますのでお楽しみに☆
映画は9月19日（土）～公開です！
まこです。
今週から夏休みの企画スタート！！
あなたのおうちの夏バテさよならレシピを教えてください。
食べて夏を乗り切れ！食いしん坊～♪
早速たくさんのご応募ありがとうございます。
RN.ちびうささんのレシピから
「さきいか＆きゅうり」
材料（2人分）
きゅうり 1本
さきいか １５ｇ
ツナ缶 適量
一味唐辛子 適量
１．きゅうりはスライスし塩で揉んでおく
２．さきいかは食べやすい大きさに切っておく
３．上記の材料とツナ缶適量をマヨネーズで混ぜ合わせる
４．仕上げに一味唐辛子をお好みで
8月17日（月）
◆リクエスト◆
＊神戸のタコ社長さん ♪ 少年時代 ／ 井上陽水
＊大友愛さん ♪ DANGER ZONE ／ KENNY LOGGINS
◇福ミミさん◇
りきさん、安那ちゃんの伯母ちゃんさん、ちたたかさん
神戸のタコ社長さん、ちたたかさん、ハンカチGETです！
引き続き「夏バテさよならレシピ」お待ちしてます～
採用された方には、フェリーチェ山手さん製
福ミミらじおオリジナルエプロンをプレゼントします！
まこです。
週末いかがお過ごしでしたかー？
いっぱい寝ましたー。笑
シンデレラタイムに山鹿の花火大会から帰って今朝はゆっくり
二度寝、三度寝、どこまでも～♪
今年は、本田史郎アナとの9年ぶりのコンビ！
実況にワクワク、楽しい番組でした。
山鹿の花火 打ち上げ花火や仕掛け花火が
夜空を鮮やかに染めました～！どどーん！！
リスナーの方が写真を撮ってくれました。
ありがとうございます。
ステキな夏の思い出が出来ました。
さぁ、月曜日から夏企画！
『夏バテさよならレシピ』どんどん投稿してくださいね。
待ってますよー☆
まこです。
いいお天気になりました。
今年でもう6年目になるのですが、
山鹿灯籠まつり納涼花火大会にこれからでかけます！
今年も浴衣着ました～♪この夏2回目。
女っぷりが少しはあがってるかなー？
夜の花火大会の様子を番組でお伝えします！
空よ！スペシャルでお楽しみください。
ラジオ＋Ustream配信です。
⇒こちらからどうぞ
こんにちは！しほです。
今日はみんなで
先日リスナーさんからいただいたメロンをいただきました！
頬張ると口の中で甘い果汁と香りがひろがります。
よくよく見てみたら、今日私が着ている服もメロン色・・・
まあるいメロン
メロンのように
甘くてまあるい包容力のある人間になりたい。
メロンの味を噛み締めながらそう思いました。
明日は「空よ！スペシャル 山鹿灯籠まつり納涼花火大会」です！
福ミミらじおのUstreamページから山鹿灯籠まつり納涼花火大会の模様を
生でみることができます！！
配信は午後6時半頃から始まるみたいですよ～♪
ぜひアクセスしてみてくださいね☆
8月14日（金）
◆リクエスト◆
＊みえこさん ♪ ラーメンの歌 ／ 馬場俊英
＊バラモンさん ♪ Sunshine Girl ／ moumoon
＊うま しかのすけさん ♪ 日曜日よりの使者 ／ THE HIGH-LOWS
◇福ミミさん◇
ゆあまさん、白いチューリップさん、ゆきんさん
8月13日（木）
まこです。お盆も通常営業！
福ミミらじお☆お楽しみいただいていますか？
福ミミデーにたくさんのリクエスト＆メッセージ
ありがとうございました。
いよいよ来週は「夏企画！！夏バテさよならレシピ教えて～」
あなたのおうちの夏バテさよならメニューを
ラジオで伝授してください。
最近、夏バテ解消に「たこ」がいいと聞きました。
たこは、ほかの魚の2～5倍のタウリンを含んでいて、
魚介ではトップクラス。タコは隠れた健康食なんだそうです。
たこ料理って何だっけ？？
たこ焼きは料理って感じじゃないしーーー
あ！天草で食べたたこ丼！！！あれは美味しかった～ぁ♪
おすすめたこ料理がある方は、ぜひとも教えて～
もちろんそれ以外にも！！
材料、簡単なつくり方をメール、FAXで送ってください。
待ってますよー☆
◆リクエスト◆
＊阿蘇の眠り姫さん ♪ 風になる ／ つじあやの
＊ミスミひでさん ♪ 小さな恋のうた ／ MONGOL800
◇福ミミさん◇
『手乗りクジラ』の母さん、へなちょこ偽教授さん、玉名のメダカさん
ミスミひでさん、ハンカチGETです！
今日は、福ミミDAY♪
福ミミさんに選ばれた方には、
RKK BOYS ＆ GIRLSキャンペーン クリアファイルを
プレゼント～！！
楽しみにまっててくださいね～☆