青空がうれしーい。
とってもいいお天気の日曜日！
きょうから駅伝＆マラソン大会にむけて練習開始♪
（はっきりいって遅いけど・・・）
ちょっと寝坊したけど、気合いれて出発！
やる気にあふれてるでしょ？
練習日和だったこともあって、
運動公園はランナーがいっぱい！
挨拶したり、声かけあったりして走るのは楽しいですね。
気持ちよかったー。
しほちゃんも思ったよりしっかり走れてて安心？？
あと何回練習行けるかなー？
あすから2月。信じられません。。。
まこ*
新しいワンクリックアンケートは「2月3日は節分！お家で何かしますか？」
１、豆をまく
２、恵方巻
３、豆まき・恵方巻の両方
４、特に何もしない
※アンケートフォームが不調のため、
メールまたはFAXで回答してください☆
やっぱり、お寝坊さんしちゃいましたか…。
けど、何か凛々しいですよ！♪
よかよか。遅くても、よかよか。ちゃんと練習したもんね♪
お天気もよくて、走ると、気持ちいいでしょうね。
筋肉痛、明日くるかな？明後日くるかな？
そういえば、しほさんもエントリーするのですか？あっ、そうか。マラソンの方にエントリーするのですね。
あっ、そうそう。練習は毎日するんですよ。
１時間早起きして。家のまわりとか走って。雨の日、雪の日は、お休みってことで。逆さてるてる坊主、ぶら下げちゃだめですよ（笑）。
本番に向けて、怪我しないように、準備運動だけは、しっかりしましょう。
ファイト！！！
気合い入れて出発～
出走へのやる気がファッションに満ち満ちてますね♪
「まこレンジャー、出動！」的な気迫が伝わって来ます☆(笑)
うちの次女のチームも参加しますので、よろしくお願いしま～す。ボクちゃん、その日、ちょっとお仕事。遅れて応援にきます。