こんばんは！
８月も終わってしまう・・のね・・・。
と・・・過ぎゆく夏を思う Ｇａ～ちゃんです。
あ・・そう言えば・・今年・・コバルトアイスまだ食べていない・・・。そうめんも食べていない・・・。ゴーヤも食べていない・・・。いったいどうしたんだぁ！！今年の夏は一体何を何を食べていたんだぁぁぁ・・・。
あとちょっとの夏・・・エンジョイしましょ・・・。 エンジョイしなくっちゃ！！！
皆さんは、2014年の夏、満喫されましたか？
「 ♪～ さ～よにゃら～～ にゃぁ～つのひぃ～～♪ 」
ｂｙ チョビ
まこです。
今週も福ミミらじおにおつきあいありがとうございます。
トヨタ街角ステーションでは、
河野ぶどう園（宇城市松橋町）をご紹介。
もぎたての果物はみずみずしくて、とにかく美味しい
こちらでは、ぶどう狩りの前に
種類違いのぶどうを味見させてもらえます！
黄緑がロゼが人気で、
竜宝、巨峰などの品種があります。
またぶどうを使ったジュースや加工品なども
作っていらっしゃいます。
広い敷地で、バーベキューをしたりも出来るので
楽しいですよ。ぜひお出掛けください。
わたしは明日からぷち夏休み♪
旅に出ます。お土産話を楽しみに～！
8月29日（金）
◆リクエスト◆
＊北の里さん
♪ 愛するハーモニー ／ ニュー・シーカーズ
◇福ミミさん◇
ありんこさん、あらおんビーさん、ぷーさん
来週から9月・リクエスト月間スタート！
テーマは「海」にまつわる曲です！
海をイメージする曲なら洋楽・邦楽問いません。
待ってますよー！
まこです。
スッキリしないお天気ですが、
ココロは晴れで！！
今日もリクエスト＆メッセージたくさん
ありがとうございました♡
さて、まわりの若い女子を見ていると
よくブログなどに自撮り写真をアップしてます。
（自分で自分にカメラを向けて撮る）
それがま～た可愛く写ってる！！
真似してやってみるのですが、なかなかうまくいかない。
角度や視線が難しかったりする訳です。
妙に顔にチカラ入ってたり・・・笑
みんな何枚も撮って練習してるんですかね？
この間、浴衣を着たとき撮ってみた
鏡の中の自分。これも自撮りかな？
よく自撮りしてる女子にちょっとコツを取材
・明るい場所で！
・撮影するときは、カメラは上から見下ろすような位置に！
なんだそうです。
そうすると目が大きく、顔はほっそりシャープに見えるって。
あなたもぜひやってみてー。
8月28日（木）
◆リクエスト◆
＊ごんたの飼い主さん
♪DIRTY OLD MAN～さらば夏よ～／サザンオールスターズ
◇福ミミさん◇
天そばさん、みやにいさん、たいくつみきさん
ごんたの飼い主さん、ハンカチGETです！
しほです！
今日は１ヶ月ぶりのダイエット部計量の日でした。
(番組終了後のUstreamでやってます)
正直、8月は体調をくずしたり、怪我したり
満足できるだけの運動ができていませんでした。
なので、ちょっぴり不安でしたが・・・
最初の値から－2.1kg!
希望の光が見えてきました！
筋トレ頑張ってよかったー！！
そして野菜もりもりメニューをいつも考えてくれる母に感謝です！
一方、けんじさんは、順調にウエイトを減らしていらっしゃいます。
当初の数値から－9.4kg!
最近では俳優の小栗旬さんが8kg減量されたそうですが
けんじさんもスゴイです！
次回もこうご期待！？
さて、ダイエットに欠かせないのが、野菜！
昨日はスタジオに、野菜ソムリエの亜希さんにお越し頂きました。
今回はしょうがないなハニーを使った
ジャージャー麺のレシピをご紹介！
レシピは以下の通りです！
ジャージャー麺（４人分）
材料（中華生麺 ４玉）
豚ひき肉200ｇ、長ねぎ20ｃｍ
にんにく１かけ、しょうがないなハニー 適量、
田楽みそ大さじ４～５、
酒大さじ１、しょうゆ大さじ１、砂糖小さじ２、塩小さじ3／4
こしょう少々、水１＆１／２カップ
片栗粉大さじ１＆１／２（倍量の水で溶く）
ごま油少々、きゅうり１本、トマト１個、油
１）きゅうりは長さ３等分に切り、やや太めの千切りにする
トマトは縦半分に切って横5ｍｍの厚さに切る
２）あんを作る
長ねぎ、にんにく、しょうがをみじん切りにする。
油大さじ１→みじん切り、ひき肉、田楽みそを加えて
全体的に炒め、酒、しょうゆ、砂糖、、塩こしょう、水を加える。
沸騰後、２～３分煮てから、水溶き片栗粉でとろみをつけ
ごま油で香りをつける。
ダイエットはもちろん、野菜は夏バテにも効果が期待できます!
おいしく野菜をとって、元気いっぱい頑張りましょう！
8月27日（水）
◆リクエスト◆
＊まっこうくじらさん ♪ 恋のフーガ ／ ザ・ピーナッツ
＊いねむりきょうしろうさん ♪ ノックは夜中に ／ メン・アット・ワーク
＊嵐っ子みのりんさん ♪ センチメンタル ／ ゆず
◇福ミミさん◇
人吉ののぼっしゃんさん、にこはんさん、ボブおじさんさん
人吉ののぼっしゃんさん、にこはんさん、ハンカチGETです！
まこです。
番組が終わって、新幹線でビューンと博多へ！
博多も近くなりました。
福岡サンパレスで行われた
山下達郎さんのマニアックツアーに♪
詳しくは、明日の番組でお話しますね。
大人のライブでした。やっぱり達郎さんはすごいっ！
8月26日（火）
◆リクエスト◆
＊ナビィさん ♪ secret base ～君がくれたもの～ ／ ZONE
＊ういろーうえるさん ♪ オモイダマ ／ 関ジャニ∞
◇福ミミさん◇
iguroさん、はっぱ♪さん、玉東のアヒルさん
ナビィさん、ういろーうえるさん、ハンカチGETです！
まこです。
8月もあと1週間なんですね。
今週新学期がはじまる学校もあるみたいですね。
夏休み、いい思い出がたくさん出来たでしょうか？
今年の夏はお天気がスッキリしないことが多くて
最後くらい夏らしく晴れてほしいなぁ～
私は月末から、ちょっと夏休みがとれそう。
９月１日の福ミミらじおが特別番組のためお休みなんです。
リフレッシュ（逃亡）計画中！！
8月25日（月）
◆リクエスト◆
＊八代のマキナミさん ♪ 修羅場 ／ 東京事変
＊5inkyoさん ♪ 夏の決心 ／ 大江 千里
◇福ミミさん◇
昔は乙女さん、JFK＿T4さん、宴のころぎすさん
八代のマキナミさん、5inkyoさん、ハンカチGETです！
しほです！
今日も雲の多い一日でしたね～
雨模様の地域にお住まいの方
くれぐれもご注意くださいね。
昨日は外科に行ってきました。
左足の親指の巻き爪を治療するためです。
一時期よりも痛みは少なくなっていたのですが
金曜日ぐらいからまたぶり返してきたので
とうとう外科へ・・・
爪の食い込んでいる部分を
取り除いてもらいました。
まず、そのまま取り除こうとしたのですが
爪をずらそうとすると、とっても痛いので麻酔を打つことに。
麻酔が効くまでの間、痛みを紛らわすために
看護士さんとお医者さんと
いつもの2倍位の勢いでしゃべりつづけました 笑
治療後はすっかり痛みがなくなりました。
運動も普段通りＯＫとのことなので、今日はウォーキングに
でかけました。
これで痛みに悩まされることもなくなります。
もっと早めに病院に行けばよかったな。
治療が怖かったり、億劫だったり、
「忙しいから」という理由で病院に行かないと
後悔することがありますね。
少しでも自分の体に異変を感じたら
病院を訪ねたほうがよさそうです。
ブログをご覧の皆様も
具合の良くないところ、そのままにしていませんか？
まこです。
久しぶりにゆっくりの土曜日。
ちょっとお寝坊して、午前中は美容室に
ヘッドスパに行ってきましたー！
頭皮のマッサージってすごく気持ちいいー。
血行よくなって、髪もサラサラ♪♪
今月はイベントなども多くて帰りが遅くなる日が
多かったんだけど、この前デスクに
「おつかれさまです」とアシスタントさんからの差し入れ☆
すごくこの気持ちが伝わって、元気回復～！！
ふと、会社ですれ違うときやなど
挨拶で「おつかれさまです」とよく使ってるけど
もっと気持ちもこめてみよう・・・と思った瞬間でした。
1週間お届けした、夏休み企画『クラッシック特集』
リクエストもたくさんもらって大好評でした！
また機会があったらやりますね♪♪
8月22日（金）のリクエスト
◆リクエスト◆
＊前略、中略、後略さん ♪ 夏の終り ／ CAROL
＊ROJOさん ♪ G線上のアリア ／ バッハ
◇福ミミさん◇
トビしゃんさん、梅田のkotobukiさん、百年さん
ROJOさん、ハンカチGETです！
今回のトヨタ街角ステーションは
熊本市東区御領8丁目、
東バイパス沿いにある
熊本トヨタ自動車・東バイパス店におじゃましました！
ご出演いただいのは、
入社2年目・営業スタッフの山崎愛美さん。
↑三浦孝一店長と山崎愛美さんです！
昨年1年間を100点満点で自己評価していただいたところ
50点とのこと。
毎日がいっぱいいっぱいだったので
2年目の今年は、何事にも余裕を持って
取り組みたいそうです。
山崎さんのおすすめの車は
AQUA(アクア)
リッターあたり標準で37km走り、
見た目のかっこよさはもちろんのこと、運転もしやすく、
ボディカラーも11色と豊富で、東バイパス店でも人気No.1。
ちなみに、山崎さんの愛車は真っ赤なAQUA 。
燃費のよさ、乗り心地のよさ！
自信を持ってオススメできるそうです。
8/23(土)・8/24(日)はカキ氷や飴のつかみ取りなど
イベントを開催。
AQUAをはじめ試乗車も多数用意されています！
お出かけになられてはいかがでしょうか。
リポーター：山坂 えみ